Хочу поделиться эти ми строками о Питере. Пишет моя подруга Любовь Михайлова. Очень красиво. Мне кажете вы оцените.
"...Удивительный все же город… До сих пор не отпускает. Черные мраморные скульптуры и черные стволы дубов на фоне яркой зелени, мы лежим с подружкой в траве, щурясь от солнца, тепло и чудесно пахнет цветами, внизу пруд, в сотне метров нарядный екатерининский дворец – это Царское село, каким я его раньше не знала. И, да! вкусно и немного антиобщественно: астраханская вобла и московское пиво прямо под сенью знаменитых царскосельских аллей))) Предутренний Питер, розовая дымка над каналами, относительный покой, наконец-то, и почти не жаль, что так и не погуляла белыми ночами, ведь стоит только закрыть глаза, и все легко представишь, не только картинку, но и ощущения… ведь это уже было – это Питер, каким я его запомнила. Васильевская стрелка, сердце города, одно из любимых мест, даже путь туда по Дворцовому мосту полон радости – здесь ветер и солнце и волны несутся внизу, именно отсюда лучше всего любоваться Петропавловкой и Эрмитажем, дышать Невой, здесь место простора и свободы – это Питер, каким я его люблю. Старый друг, город, с которым можно помолчать, город, в котором можно не торопиться, потому что в предыдущие поездки уже «везде успела». Я вижу его… прямо сейчас. Любое возвращение будит желание перемен, жаль что сил на революции совсем уже не осталось… Нас отпустили прогуляться в этот мир – ненадолго. И мы так полно и стремительно живем, мы говорим столько слов и делаем столько движений, и не успеваем чувствовать, или просто новые ощущения замещают старые без следа так быстро, что в конце не остается ничего – просто стремительная пустота. Я хочу, чтобы эта бесконечная карусель ненадолго остановилась, потому что уже невесело, и мороженное растаяло, и сладкая вата съедена, и утомили навязчивая музыка и яркие краски, а тот дядька, что нажимает на кнопку отошел куда-то или храпит пьяный в своей будке… Если она все-таки остановится, какие удивленные и усталые лица будут у повзрослевших мальчиков и девочек! Тогда я в последний раз поглажу свою игрушечную лошадку, помашу рукой знакомому мальчику и сойду по ступенькам. Я пойду босиком по мягкой чуть влажной траве, медленно, наслаждаясь каждым шагом. Я просто прогуляюсь…"
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
