Майское отдыхалово
Первые майские праздники:
Вывод: так много есть нельзя.
Совершенно удивительная поездка в зоопарк, откуда совершенно удивительным образом испарилась добрая половина животных. Если они разъехалась по своим историческим родинам, то нужно разместить соответствующую информацию на сайте, очень уж грустно смотреть на пустые вольеры.
Событие перевернувшее мой внутренний мир - забег мон шер ами по экзотариуму с воплем "фу! змеи!". Рекорд Усэйна Болта был побит. В экзотариуме и правда не очень уютно, но мне показалось, что одна ящерица мне доброжелательно подмигнула.
Зато мы видели психоделичную лошадь белого цвета с черной гривой и голубыми глазами и слонёнка!! СЛОНЁНКА!! А вы видели когда-нибудь слонёнка? Сто пудов не видели.
Совет 1: Если вы покупаете в зоопарке шоколадный крендель и вам предлагают его погреть - отказывайтесь, потому что часть шоколада растечётся по упаковке, а облизывать упаковки в общественных местах не очень хорошо.
Совет 2: Если вы стоите и мирно любуетесь на какого-нибудь зверька, а к вам подбегает чей-то ребёнок и пытается вас отпихнуть, чтобы занять место под солнцем, которое вапщето ваше - смело пихайте его в ответ. Дети в зоопарке вовсе не дети, дети в зоопарке - конкуренты.
Совет 3: Не кормите животных - у них свой рацион, правда-правда. Вряд ли зебра может запросто взять столовую ложку соды на стакан воды и побороть изжогу, возникшую в результате поедания чипсов. У них всё сложнее.
А ещё были качели. Правда те, что достались мне противно скрипели:(
Вторые майские праздники:
Одна классная задумка сорвалась по причине болезни кое-кого:( Но у меня ведь есть велосипед! Два дня катаюсь, не так уж много пьяных отмечателей, кстати. Мне только один мужчина встретился "с праздником, дамочка!". И тебя дядя с праздником.
Торфянка хороша, но палаток всяких напоявлялось пипец. Больше чем в прошлом году по-моему. Ещё немного и это место превратят в Лас Вегас местного розлива, осталось только там асфальт залить и половину реки осушить, добавить парочку аттракционов и всё будет супер. А ещё наверное было бы круто лес вырубить, это сейчас модно. Точно вырубить лес, настроить домов и зазывать всех покупать жилье в экологически чистом районе. Ладно, это всё нытье пустое, если я там приеду и начну гринписовскую идеологию вершить, в лучшем случае вернусь домой без велика.
Праздники это супер, жаль, что быстро кончаются. Меня еще бабушка к себе звала, садись, говорит, на велосипед и приезжай ко мне. Я сказала, что доеду как раз к июлю, а в июле я вроде и сама туда собиралась, по старинке поездом. Так что пока сижу дома.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
