Девушка сидела на берегу зеркально чистого озера и смотрела как в глубине плавают маленькие рыбки. Они были разноцветные, маленькие и большие, красивые и просто милые. Девушка кидала в воду маленький кусочек хлеба, принесенный специально для этой цели, и смотрела как рыбки быстро всплывали к поверхности воды и съедали этот кусочек. Она улыбалась... Почти каждый вечер приходить и смотреть за этими маленькими рыбками стало уже приятной традицией. Девушка была молодая и красивая. Но не той внешней красотой, которая сразу запоминается и потом люди вспоминают эту красоту, как что-то не реальное. Нет, она была не такая. Красота ее была выдержанная, она как бы светилась изнутри, привлекая к себе внимание не сразу, но уж если кто-то понимал это, то уже не мог отвести взгляд от девушки. Вот такая она была. И сейчас она улыбалась, глядя на беспечных рыбок. Но мысли ее были очень далеко от озера с его обитателями. Она вспоминала прошлую ночь и приснившийся сон...
В тот вечер девушка как обычно пришла на любимое озеро. Погода была замечательная, теплый ветерок от воды лишь приносил удовольствие. Закат был прекрасный и может быть засмотревшись на него и замечтавшись о принце на белом коне (все молодые девушки мечтают о принцах), но девушка и сама не заметила, как уснула... И приснилось ей, что сидит она на берегу того самого озера и все вроде как обычно, и она и озеро и рыбки, но...что-то изменилось. Девушка начала осматриваться, пытаясь понять что именно. И поняла, что она больше не одна. Рядом с ней был прекрасный мужчина. Но не принц на белом коне, а обычный человек. И так ей стало хорошо, что и вода в озере стала прозрачней, и рыбки веселее и закат прекраснее. Но на самом деле ничего не изменилось, кроме того, что она стала смотреть на мир по другому. Ей как будто открылись новые краски мира. Девушка хотела поблагодарить находящегося рядом мужчину и уже повернула голову, но встретившись с ним взглядом, поняла, что не нужны слова. Он и так все знает и чувствует то же самое. Так и сидели они, держась за руки, кормили рыбок в прозрачной воде озера и смотрели на закат.
Она проснулась. Никого рядом не было, а на озеро опустилась темная ночь. Девушка не поняла сон это был или нет, но ушла домой, а на следующий вечер пришла опять на озеро. И все было как обычно, но что-то невидимым образом изменилось...она кормила рыбок и улыбалась.
Озеро стало прозрачнее, рыбки веселее, а закат прекраснее... И девушка знала, что даже если это и был сон, то он все же был. И...он обязательно будет еще...
ИЗ ДНЕВНИКОВ UNINTENDED
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
