Little Blue House
Мой въезд в «маленький голубой домик», как его тут называют, начался просто классическим образом - с отключения горячей воды. Кто испытал со мной приключение в Канаде и Барселоне, судорожно вспомнит «освежающие» холодные души по утрам. Еще одна моя любимая тема: электричество. Пытаясь разобраться со стиральной машиной я его вырубила просто во всем доме. Причем так, что начал гореть какой-то провод и чуть не начался пожар. Зато какая романтика, сидеть вечером, прижавшись друг к другу от холода, при свечах! Заодно познакомилась с владельцем дома: Проект номер один, тот связанный с вышеупомянутым и покраской моей комнаты, отменяется. Судя по тому, как нежно он общался с француженкой и японкой, ему нравятся брюнетки. А я решила, что легче самой перекрасить стены, чем волосы. Тем более, что мой австралийский сосед обещал помочь, как только вернется из Франции. Хотя я все надеюсь что «help» в переводе с австралийского значит «не беспокойся, я все сделаю, ты и мигнуть не успеешь». Шанс, что это так, есть. В любом случае мой сарай медленно но верно приобретает жилой вид. Я наверно дня два кувыркалась, чтоб навести в нем хотя бы санитарно-безопасные условия. Мыть пришлось даже двери! Заодно решила свое отношение к паукам. Первого, который попался мне на глаза во время уборки, я долго допрашивала, ядовитый он или нет. Сволоч так и не признался. Но я ему на всякий случай объяснила, что мне, поскольку я русская, он и его друзья должы приносить исключительно деньги и удачу, а все там остальные фокусы пускай оставят при себе, если не хотят оказаться быть раздавленными. Кажется понял.
Что касается проекта номер два, у меня на стенах уже висят аж две картины собственного производства француженкой.
Проект номер три не завершился успехом. Одна за другой практически все наши рыбки, включая моей парочки, были отправлены в подводный рай. Нам только вчера удалось выяснить, что из них буквально выпил кровь маленький паразит. Мы его поймали и в научно-изледовательных целях поселили в стакан. Мужская половина нашей большой семьи в данный момент проводит с ним эксперименты винного характера. Кроме австралийца у нас еще проживает английский друг француженки и периодически итальянский мальчик нашей японской красавици — так что нехватки тестостерона в доме не наблюдается.
Вчера мы все вместе ходили на баварскую зимнию ярмарку, по сравнению с нашими берлинскими рождественскими это, конечно, как говорит мама, «жалкое подобие левой руки», но мне как фанату подобных мероприятий очень понравилось. Ели всякую гадость, пили глинтвейн и катались на коньках: Похоже, австралийская зима не слишком отличается от немецкой...
Вообще, компания у нас собралась веселая. Всегда есть кто-то, с кем можно завалится в кафе-бар, обсудить день или поделится ужином. Или кто с тобой поделится пирожными... Это просто катастрофа! Испанка работает в кафе и практически каждый вечер приносит домой уйму всякой выпечки, которая легко может помериться силами (или вкусами) с русской или даже французской. Это, и тот факт, что Англичанин одаренный повар, скоро лишат меня любой возможности поместиться в джинсы. Вся надежда на господина Пилатеса, чья студия расположена через дорогу.
Проект номер четыре: Найти работу. Если этого не произойдет, моим родным и друзьям уже очень скоро прийдется собирать мне на обратный билет, чтоб спасти от голодной смерти. Я прошу оценить мою интуицию, не только в подборе правильного жилья, но и в его местонахождении: Я живу в метрах 300 от, кажется, самого большого торгового центра страны! Не буду вдаваться в подробности о том, сколько там всего интересного, просто совет тем, кто собирается навестить Сидней: Бери с собой пустой чемодан и кредитную карточку (желательно не твою).
А еще над домом летают летучие мыши, и в саду живут ящерицы... И кошка. Неприлично наглая, орет до тех пор, пока я не поделюсь с ней своим завтраком. И кошке и мне совершенно не нравится здешний сыр. Но это так, пустяки этой жизни...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
