Let my sisters go
В пориві податися “у світи далекі”, подалися на відстань в 3 години та 3 хвилини, згідно з нешанованим mapquest.com. Три дні в піску та воді Атлантики, серед божевільних крабів, перевірених друзів та дивовижних птахів. Писати про друзів або птахів - згадувати всує, а от про крабів пжалста: вони називаються краби-примари, і є дійсно біло-прозоро-сірими, бігають військами на нічному березі майже на межі з водою ("лобок берегу"): чорні очі нанизані на антенки та швидко обертаються, смішні тільця ховаються в незчислених дірках-кратерах.
Американскі діти східного берегу поколіннями розважаються тим, що ганяють цих істот по берегу ліхтариками до незтями, або ловлять купами, бавляться-щось відривають, на кшталт наших вправ з колорадськими жуками. (Примітка: власноручно смажила на жучиній аутодафе, змайстрованій з розбитих цеглин, акуратно розкладала приречених на дитячому алюмінієвому посуді - перші уроки домогосподарства та усвідомлення людської сили в тваринному світі. А хтось отримував подібні уроки прив’язуванням чогось залізно-боляче-гострого до котячих хвостів. Найіронічніший приклад - мишоловка). Цікаво, що за періодом жорстоких експериментів над навколишнім світом у дівчат неминуче наступає період материнського захисту жабок та гілочок, занудним «а якщо тобі так - було б тобі приємно?», почутим у виховательок, вчительок або ще-якихось- добрихтьоть. Напевно це один з прикладів генетично-закладеного розподілу обов'язків - хлопчики досліджують та експерементують, переступаючи через заборони, а дівчатa обергають все, що вже наекспериментувала чоловіча стать - такий собі вічний “інянь”. Чи це приклад вивченої поведінки?
Тепер в написану кашу хотілось би додати чогось феміністичного, щоб заплутатись та заплутати: наприклад урочисто пообіцяти народити хлопчика та дівчинку і виховати з інструкціями - «дівчинки мають давати сдачи» та «дівчинки не плачуть», навчити сина уступати і не не бігати, ходити бажано спираючись на жіночий лікоть. Вирішити суперечку раз-назавшe, дізнатися «хто виноват», вкотре довести що таки соціум. Але ... думка ця якась неприродна. До того ж, мені справді шкода крабів, котиків, євреїв з арабами (ще дуже себе шкода, але це вже бабське) - і справді не цікаво розбиратися чому. До речі, на нічному океанському узбережжі крабів звільнила саме маленька дівчинка. В той час як мала чоловіча стать бігаВ поруч та кричаВ «No, don’t let them go!», мала жіноча рішуче і спокійно і відказала «It’s time for them to go”, визволивши майже нерухомих в’язнів та поставивши на паузу його експеримент.
I все повернулося на круги своя.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
