Соц сети

Фильтр салона мазда
Объявления о встречах клуба. Визитная карточка марки машины.
mazda-top.ru
24.05.2012

Квас

Рецепт белого кваса (уже где-то выкладывал, но с тех пор немного доработал его).

Обязательные компоненты:
ржаная мука - 1 стакан,
ржаной солод - 1 столовая ложка без верха,
дрожжи сухие для напитков - 1 чайная ложка с верхом,
вода - 5 литров, включая кипяток.

Желательные компоненты:
ржаной хлеб - 100 г,
айран или тан - около 100 мл,
пшеничная мука - 1 столовая ложка,

сахар, мёд, лимонный сок, мята, хрен, имбирь по вкусу.

Ржаную муку залить стаканом тёплой воды, добавить солод, растереть. Вместо солода можно использовать концентрат сусла - 1-2 чайные ложки, или вообще обойтись без него, взяв больше ржаного хлеба.
Ржаной хлеб (можно брать с коркой или без корки, по вкусу) измельчить, залить отдельно горячей водой, растереть лопаточкой, смешать с тестом. Через полчаса влить стакан кипятку, перемешать.
Когда остынет так, что перестанет обжигать, смешать дрожжи с пшеничной мукой, смешать в стакане с водой. Добавить в тесто 1-2 стакана кипячёной воды (и айран), перемешать и перелить в ёмкость для брожения (удобно использовать большие стеклянные банки или пластиковые канистры из-под воды). Влить дрожжи, закрыть выпускником (резинка с дырочкой), канистру можно просто смять и закрыть герметично. Оставить бродить на ночь в прохладное место, но не в холодильник. Утром долить остаток воды, прикрыть крышкой и поставить в холодильник, где медленно продолжается брожение. Когда чётко отделится гуща на дне, можно пить, добавляя по вкусу мёд, лимон, мяту и т.п.

Квас получается бежевого цвета и характерного ржаного хлебного вкуса. Цвет и вкус зависят от количества солода и способа его обработки (обычно используется ржаная жжёнка).

Вместо солода или в дополнение к нему можно взять ложку закваски для ржаного хлеба, содержащей ферменты. Вместе с солодом она продаётся на ВДНХ в Центральном павильоне. Хорошо также добавить домашнего солода - пророщенной дома ржи или даже пшеницы, высушенной в духовке при минимальной температуре и измельченной. Лучше взять 1 столовую ложку закваски и 2 домашнего солода.
Ячменный солод вместо ржаного придаёт запах наподобие запаха виски.
Вместо кипятка тесто можно заваривать компотом из 1 стакана изюма или фиников, измельчённым в блендере. Можно вместе с дрожжами (даже вместо дрожжей, но бродить будет дольше) добавить измельченный немытый изюм. Такой квас однако быстро портится.
Вместе с холодной водой утром сразу добавить сок четвертинки лимона (или лайма) и мёд - 2-3 ложки.
Для вкуса можно добавлять мяту (на любом, в принципе, этапе), хрен, порезанный кубиками или тёртый, имбирь (имбирь и хрен вместе не сочетаются).
Если в смеси получилось много крупных частиц (от изюма например), можно утром профильтровать квас через крупное сито.
Когда гуща отделяется, можно слить с неё квас и хранить в холодильнике отдельно. Саму гущу можно добавлять в качестве следующей закваски (но она плохо заменяет дрожжи).
Хранится квас в холодильнике до 5 дней, продолжая бродить, но обычно его выпивают раньше.





















Вам это будет интересно!

  • Квасной патриотизм
  • ПЕКИТЕ СВОЙ ХЛЕБ !
  • ПЕКИТЕ СВОЙ ХЛЕБ !


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »