Кризис
Кризис
- У людей кризис, а у тебя куча планов!
- Вот именно, что у людей кризис. А на самом деле – его нет.
Ханна Саварская.
Да, кризис. Не потому, что я его чувствую, или мне от него плохо – многие говорят, что я живу на облакеJ. А потому, что о нем невозможно не написать. Ведь все вокруг только и говорят, что о кризисе и всех тех несчастьях, которые он нам несет, или принесет. Или, наоборот, о тех благах, которые на нас свалятся благодаря ему же самому.
Мир разделился на тех, кто ЕГО боится, и ждет всяких неприятностей от него, или уже дождался и в этих неприятностях живет, борясь с ними то истериками, то агрессией против всего окружающего мира (поругаться, подраться, что-нибудь разбить), то водочкой (как же славянская душа-то и без нее…).
Такие видят в кризисе ж…(pardon my French), ее родимую в кризисе достаточно легко разглядеть. Тем более, что множество людей вокруг в панике заламывают руки, бегают и кричат: «Опа! Опа!».
Но! Есть и такие (и мне посчастливилось знать таких людей) кого ОН будоражит, кто ловит кураж и видит в кризисе возможности: возможность навести Внутренний Порядок, обучить и развить персонал, выгрести ненужные расходы, улучшить неэффективные бизнес-процессы…поучиться кризис менеджменту – ведь не каждый день представляется случай обучиться кризис менеджменту в условиях боевой действительности!
Как раз самое время инвентаризировать свои способности и умения, особенно если посчастливилось быть уволенным: ведь я умею гораздо больше, чем просто работу работать… Вот и настало время наконец-то подумать о том, как на хобби можно зарабатыватьJ.
Время подвести итоги жизни и переоценить свои ценности, перераспределить приоритеты, сделать жизнь более качественной. Наконец, пришло то безделье, о котором мечтал уже так долго, чтобы написать книгу, чтобы сходить в поход, заняться своими навыками игры на гитаре или усовершенствовать свой французский; чтобы, наконец, пообщаться с родными и друзьями – благо у многих теперь есть время для этогоJ.
Пришло то активное безделье, когда нельзя просто стоять на месте и ничего не делать, когда нужно двигаться, что-то предпринимать, шагать, размышлять, ловить и создавать идеи, внедрять…
И если раньше мы могли расслабиться и ничего не делать достаточно долгое время – даже если это приводило к застою, гниению, брожению, мы могли себе позволить продолжать наше ничегонеделание. Нам это позволяла наша «жировая прослойка» - хорошие продажи, депозиты в банке, удачно вложенные инвестиции и т.д. То теперь хочешь или не хочешь, а надо двигаться, сам кризис подталкивает нас к оздоровлению и избавлению от застойных и гниющих процессов!
Согласна, что у некоторых нет этой жировой прослойки! Но это означает лишь одно – двигаться придется еще большеJ. Здоровее будем!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
