Коротенько так…
Написать хотелось много и давно... И о годе прошедшем(слва тебе господи, закончился) и о годе наступившем(надеюсь-надеюсь-надеюсь... хер знает на что, впрочем как обычно)... Но.... времени как всегда нет(а когда оно появляется, то мысли уже не собрать, ибо... либо пьян в дым, либо усталость такая, что в глазах мошки, либо хочется послать всё нах и не то что писать, читать даж впадлу...)
Итак, коротенько, тезисно....
1. Год прошедший:
- Кончился!
2. Год нонешний:
- Наступил...(ну ктоб сомневался-то?)...
Вообще-то я неисправимый оптимист, но... задолбался я (наконец-то) уверять себя и окружающих в том, что всё будет хорошо, вот надо ща чуток потерпеть, повкалывать, пострадать, а потом непременно воздасться и Богом и людьми.... Не воздасться нихрена, эт я вам как краевед говорю...
Если год 2009 был очень тяжел для меня эмоционально - личная потеря затмила собой всё остальное и выбраться из ямы мне удалось только благодаря замечательным людям(как жившим со смной бок о бок достаточно давно, так и нечаенно обретенным(чистый подарок от вселенной), то год минувший(2010) задался целью испытать на прочность не только мятущуюся душу, но и хилое тельце, а также не вполне здравый разум.... В кучу (достаточно дерьмовую) полетело всё - работа, эмоции, мысли, здоровье... да и сама жизнь подкидывала такое, что порой остается оглянуться и удивиться - как удалось дожить и пережить всё в почти здравом уме и относительно здоровом теле? Ну да ладно, прошел, тризну отыграли и хрен с ним... спасибо ему (2010 году) за то, что я стала сильнее и жестче... хотя, черт знает, для женщины эт наверное не очень гут...
2011, наступивший... Хочется, по прежнему хочется, не смотря на всякие "но", жить и надеяться... с долей здорового цинизма правда, надеяться на то(перечитав все существующие гороскопы( до которых смогла дотянуться), разложив имеющиеся колоды карт и раскинув руны, переспалив кучу бумажик со списками желаний и поворожив на луну), что этот новый год принесет с собой, наконец-то, спокойствие, равновесие душевное, радость, любовь и обновление жизненных устоев. Что найду я себе работу по душе, мозгам и способностям(хотя, если разобраться, делать я ничерта не умею...) Но все-равно ХОЧЕТСЯ.....
ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ и НАДЕЯТЬСЯ.....
Чего и всем, собственно, желаю.... Аминь, други мои...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
