Соц сети

Купить межкомнатные двери Цены.
varadoor.ru

с 25 по 27 в Москве было сие замечательное мероприятие.
каюсь, что руки не дошли до ЖЖ. делаю перепост) сорри)

ну что, дамы и господа.. вооружившись литром (не шучу) кофе, таблетками, которые обещают мне вернуть голос и избавить от кашля (ох, сомнительно что-то) и очками для глаз, - я начинаю свое повествование о SNA.
день первый:
я не просто шла, я туда летела. и когда я туда зашлаааа.. и увидела всех таких офигенных, танцующих.. у меня случилось большое счастье =) несмотря на то, что мое состояние кричало и протестовало, вплелась домой я в 7 утра) но, по порядку. я успела все: и потфоткать, и потанцевать :) помню, как ушла на одну бачату, а вернулась к девочкам минут через 40 =) под конец вечеринки было уже ооочень прохладно, так как людей стало меньше, а окно большое было не закрыто. в завершение вечера была афтепати в Дирхеме =) я давненько так не смеялась. вначале я и Олик Нюшкова сидели и молча хихикали. потом уже в голос, потом прятали глаза, потому что от смеха рыдали уже =) придя домой я совсем не хотела спать. но надо было. и я проспала до 4 дня =) Проснулась, потупила дома, поняла, что не могу попасть ни на семинары, ни на лекцию - никуда. мне пришлось выбрать, потому что состояние было раздавленным. и между днем и вечером я выбрала вечер и ночь. Платье я выбрала накануне, так что, времени было предостаточно. Но, вы ведь знаете, как это по-женски, перед самым выходом начать сомневаться и менять наряд ))) little black dress - классика! ) она меня и спасла.
день два. премия.
это офигенно!! хочу в зуке также =)))) эта красная ковровая дорожка, дамы в платьях, мужчины в костюмах... завораживающее действо)
могу сказать, что я очень рада за 2mambo!! =) молодцы!! к 4ой выигранной ими номинации я уже не могла восклицать "ураа" (голоса не было). я просто проспела настолько громко, насколько позволили мои одуревшие связки и понеслась фотографировать. я таки-знаю, какую школу выбирать )))) очень много танцевала! но времени было ну очень мало =( сегодня надо оторваться по полной!
решила рискнуть нервами и потанцевать сальсу с Артуром. часа 2 собиралась с мыслями) страаашноооо) уфф.. но все хорошо, что хорошо кончается =)) сегодня вот и SNA закончится.. эх... очень-очень жаль.









Вам это будет интересно!

  • Коротенько так…
  • коротенько обо всем
  • Night is a different life
  • Kyiv Night Tour 23.08.10 Часть1


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »