Когда хочется кричать, когда всё внутри сжимается в комок от боли, когда к горлу подступает обречённость, когда нет никого рядом что бы обнять тебя, прижать к себе, когда ты идёшь и всматриваешься в лица людей с надеждой что кто-нибудь тебе улыбнётся, когда твой последний друг компьютер в сети и модная книжка, когда с тоской затягиваешься последней сигаретой и не хочется идти за новой пачкой, когда знаешь, что можешь позвонить и тебя поддержат, но в то же время в душе такая дикая пустота, когда чувствуешь что никому не нужна, когда тебя раздирает от невысказанности, непонятности, нереализованности… когда ты действительно одинока… ты думаешь, прокручиваешь в голове варианты, строишь планы спасения… тебя должны спасти, нет, просто обязаны…но кто? Нет, когда?

Когда играет музыка имитирующая твоё настроение, когда идёт фильм списанный с тебя, когда ты подслушиваешь на улице чужие разговоры, когда ты просто сидишь, обхватив себя руками, когда ты идёшь, едешь, спишь…. ты одна, ты действительно одна…

… понимание этого, осознание именно такой реальности, именного такого существования ещё хуже загоняет тебя в тупую, глубокую, вязкую депрессию…

Когда слёзы душат сбивая дыхание, когда остались только худшие моменты в памяти, когда ты хочешь бежать, но не хватает на это ни сил и ни смелости, когда начинаешь жалеть себя по каждой мелочи… ты ненавидишь себя за эту слабость… ты ненавидишь каждую клеточку своего существа… раскаиваешься в стремлении исчезнуть, но продолжаешь ненавидеть…

Когда боль настолько материальна, что ты можешь подержать её в руках, но не можешь выкинуть…

Когда твой крик отдаётся эхом в стенках коры головного мозга….

Когда эмоции настолько остры, что ты даже видишь, как они переливаются в твоём сознании…

Когда ты вытягиваешь вперёд руку и смотришь как она дрожит, потому что на кончиках пальцев скопилось столько горечи…

Когда ты куришь на улице, в небо вместе с дымом поднимается твоё счастье….

Когда ты работаешь, ощущаешь как она забирает у тебя всё, не оставляя ни капельки удовлетворения…

Когда мысли пробиваясь сквозь последний барьер, доносят до сознания туманный образ твоего будущего…

Когда надежда, взглянув с сожалением в твою сторону, уходит на встречу к чужими чувствами…

… ты одна… ты одинока… ты пуста… ты стала невидимым дуновением огромного города где живёшь…

… и от этого тебе становится по настоящему страшно… страшно жить, страшно существовать такой жизнью… страшно просто быть…

… и когда всё это закончится, ты скажешь спасибо, спасибо себе за то, что остались всё-таки силы это вынести… но ты будешь ждать это снова и снова….

…ведь такой остроты эмоций у тебя не было, нет и не будет… с обыкновенным человеческим счастьем…


Вам это будет интересно!

  • Она ребёнок
  • Просто
  • Разговор с Бобром
  • Безымянный 290
  • Когда она закрывала глаза…


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »