хватит блин!!!
Мне кажется, я как-то постарела за последний год-полтора…хотя нет, это год назад началось…или стала немного проще) намного проще! с меня слетела вся эта мишура, заграничный лоск потерялся где-то по дороге, стерся тот маленький акцент, русская Г, которую наконец вроде бы научилась выговаривать…и я перестала краситься, купила серую-серую кофту, надела очки, и стала похожа на сельскую учительницуда еще и говор этот местный ко мне прилип)))))
Теперь вижу, что совершенно не довольна этими превращениями…..живу одна, холодильник пустой вечно, телевизор – единственный собеседник, истерики в одиночестве, просыпания по ночам от собственных криков, тоска….
Казалось бы! наконец-то меня оставили в покое, никто не околачивается, через плечо не заглядывает, что я делаю – занимайся чем хош!!!! саморазвитие, самообразование итд итп
Однако не выходит как-то!!!!!
А зачем? Ради чего? Ради кого? – Ради себя!
Ради себя??? ради себя вот такой вот????
Да ну!
Короче блин, понятно, деградация, разложение меня как личности продвигается форсированными темпами
Ойойоййоооо!!!
А мама такая говорит-иди замуж! – а как??? как же? как же???замуж-то надо за кого-то идти, чтобы нравилось и тебе и ему!
А мне не нравится!!!! Да и я вряд ли в таком запущенно-депрессивном состоянии являюсь привлекательным объектом для особей противоположного пола, да еще и для хороших-а они обычно требовательны, что усложняет поставленную задачу (заключить счастливый, крепкий и взаимоприятный брак) в разы. Как минимум
Поэтому я решила не париться)))
Пункт второй. Карьера! ох ЙО МАЙО! Карьера, как же)))да, у меня стабильная работа, стабильная з/п и…полное отсутствие мотивации-я уже получила для своего развития все, что могла, из этой работы: выучила слова, поняла, что как делается итд…боюсь, теперь настала пора выходить на новый виток развития, искать перемен, стремиться, хотеть, мечтать….осуществлять)
Иначе – всё! капец! Стану обывателем, мещанкой, женой какого-нибудь гопника, матерью гопника или неудачника. В однокомнатной квартире на дико скрипящем диване…
НЕЕЕЕТ!!!!
Итак, торжественно обязуюсь в ближайшее время принять меры, сделать все от меня зависящее, чтобы хоть немного расшевелить себя и задать себе новый курс)))) поставить цель итд
Ибо хватит. Зае**ло!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
