холод
Как жизнь??? ЖИЗНЬ ХЕРОВО!!!! болезнь, холод, одиночество, страх и психоз... мне грустно, я больна. Я простужена, у меня было отравление, а теперь я просто не с того не с сего упала в обморок... не беременна, нет температуры, нормальное давление, идеальные анализы и экг... и вот так просто беру и падаю в обморок, когда теряла сознание сначала пыталась сфокусировать зрение и не пропадать, а когда пропала и начали совать в нос нашатырь и что то говорить хотелось чтобы все вокруг оставили в покое...может я просто устала... всё через жопу... работа...дуратская работа... надо все время находиться на объекте в любую погоду...я конечно понимаю что тяжело в учении - легко в бою... но это не то! Я какБэ на ландшафтного дизайнера шла а не на прораба-бухгалтера-разнорабочего-водителя экспедитора. работа с 8 до 8 выматывает очень жестко!
а ещё все что твориться в моей голове... в моём сердце... никогда никогда Винни не глуши одно чувство другим...это ложь...и ложь которая имеет очень отстойные последствия... теперь я начинаю осознавать всю глубину болота в котором оказалась...это больно и страшно и я не знаю как выбраться из него и как не потерять хотя бы часть того что дорого и причинить боль близким по минимуму (я понимаю что совсем не причинив боли я не смогу разрулить эту ситуацию) я знаю почему я себя так чувствую физически...потому что съедаю себя изнутри и никак не могу выпустить всё это наружу...я просто боюсь...боюсь последствий... боюсь шагнут в пропасть!
еще ребята решили что мы больше не участвуем в проклятии...и получается что я год морочила Наташе голову...что за хрень??=((( какого хера было сразу соглашаться??? им то по хер а я??? а я мудак теперь получается=((( я даже и не знаю что ей написать чтобы извиниться... бля... подстава.....=(
и реп толком нет=( и голоса из за болезни тоже толком нет=(
Но вчера на репе с ними было так тепло и хорошо!!! так было уютно когда они были рядом...хоть и косячат они и обижают меня.... но так хотелось чтобы все они меня обняли и постояли со мной немножко!!! а как только приехал Димка и мы поехали домой мне опять стало плохо, а сейчас мне вообще паршиво! я б позвонила Лютому но он ведь всё равно не приедет, или позвать ребят и сездить в Зелик??? боги надо както решать все это както разруливать это не может продолжаться вечно...
давненько мне небыло так погано... БОги помогите мне найти снова верный путь, и преодолеть эту серую пелену перед глазами!!!
так хочется согреться.... черт я даже есть перестала с утра немогу сраную кашку доесть... хотя в этом есть свои плюсы.. по депресую так недельку авось похудею=)))ыыыыыыыыыы
холодно чертовски холодно снаружи и внутри...
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
