24.05.2012
Казань. Это был ПЕТСец
Расскажу как я незабываемо провел майские праздники.
6-го мая мы с Марселем выехали из Москвы в Казань на ПЕТС (President-elect training seminar) - семинар для будущих президентов. Ожидались нудные тренинги с перерывами на "покушать", но сойдя с поезда и услышав крик Алиши "ПРИИИИИИИИВВЕЕЕЕЕЕЕТТТ!!!!", поняли, что спокойно покушать нам никто не даст!
Встречали нас хлебом, солью и чак-чаком.
Семинар проходил в лагере, до которого мы добирались на автобусе с песнями на татарском. Было приятно увидеть футболки с Московской РАЙЛЫ с надписью "Мы все умрем", написанной кровью Станислава.
Река Казанка.
Казань достаточно колоритный город. Люди доброжелательные, серьезные.
Местом нашего обитания на ближайшие 2 дня стал детский оздоровительный компьютерный лагерь "Байтик", со слов организаторов - самый лучший и передовой компьютерный лагерь в мире. Компьютеры мы не включали, но с организаторами согласны.
Расселение по номерам, можете подсматривать если забудете кто с кем жил :)
Вытягиваем бумажки с именами тайных друзей. Суть в том, что на протяжении всего семинара каждый должен ухаживать за своим тайным другом, дарить ему подарки и уделять знаки внимания. Один из победителей (Стас) использовал лепестки роз, фруктовый завтрак и романтические записки. Я же скромно подарил пустой кулер и огромный цветок в горшке, потом исправился и выложил шоколадкой имя своего тайного друга.
Вытягиваем бумажки с именами тайных друзей. Суть в том, что на протяжении всего семинара каждый должен ухаживать за своим тайным другом, дарить ему подарки и уделять знаки внимания. Один из победителей (Стас) использовал лепестки роз, фруктовый завтрак и романтические записки. Я же скромно подарил пустой кулер и огромный цветок в горшке, потом исправился и выложил шоколадкой имя своего тайного друга.
Не успели мы положить вещи в номера, как оказались на веревочном курсе. Нас поделили на три команды и выделили своего куратора. Первые 10 минут мы знакомились "по кругу", прыгали на месте, хлопали и придумывали название команды. Первое испытание - веревки. Тут мы потратили час. Идея заключается в том, что мы должны перебраться с одной стороны на другую не задев веревок и не повторяя маршрут предыдущего.
Координировал все команды всеми любимый и уважаемый Иван, который пытался при любой возможности двинуть кому-нибудь костылем по шее. Также он провел несколько небольших игр.
Очередная игра. Описывать ее полностью не буду, суть коротко - потрогать Аню.
Сжалились и отпустили нас покушать, по дороге удалось более подробно рассмотреть лагерь.
Обедаем. Самое невостребованное - компот из сухофруктов.
Также хотел выделить еще несколько игр, подчеркивающих важность поддержки со стороны друзей и игр, развивающих мышление, терпение, стойкость, целеустремленность и смелость. Самые самые это лабиринт и бревно. На бревне простояли 2.5 часа.
Команда "Не помню название". Перед презентацией команд. (Ну хорошо, хорошо: "Фрезеровщики на гламуре")
White party. Все в белом, костюмы, стаканчики с колой на столах, танцульки, конкурсы. Тут писать не о чем, фотографии говорят сами за себя.
Парнишки пытались отнять iphone.
У всех на лицах проглядывается радость и моральное удовлетворение.
День второй. Тренинги. Осваиваем новую структуру клубов, предложенную окружным представителем . Президент-Ресурсы-Кадры--Проекты-Информация.
Тренинг "эффективность". 30 минут и игра готова, даже успели оформить. Игра - "Муравейник", "Мафия". Смысл прост - все муравьи должны добраться до матки, которая ими манипулирует.
Продолжение тренинга на эффективность. Спасибо Свете, тренинг был замечательным.
Нас снимало телевидение ТНВ. 15 мая будут показывать.
Ребята из Питера. Спасибо за полчаса сна в последний день :)
Мой друг Марсель и мой тайный друг Галя :)
Инаугурация РТК-Казань. Очень много теплых слов, подарочки.
Великолепный торт. Не все смогли его попробовать :)
Вечеринка Стартин. Ребята и девушки меняются одеждой. Попросил нарисовать себе усы и скромно фотографирую :)
Фаер-шоу и шашлыки. Самое смешное, что с утра ко мне подошел обиженный Илья и рассказал, что ночью я оскорбил его кулинарные способности :)
С утра не все проснулись в своих комнатах.
Прощаемся. Вяжем друг другу ниточки, говорим теплые слова. Очень мило.
Казань! Спасибо за отличные праздники. Не считая, что вы задержали инаугурацию на 15 минут, все было супер! Тиму отдельное спасибо за доставку до автовокзала!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
