Казань. Август 2005
Туда! Провожающих четверо!!! Крою матом Тень,что не пришла
провожать!!!(шучу) Сажусь в поезд,бегущая Тень!!!Прощаемся практически на
ходу!!!
Сидячки у стенки 13,5 часов-это жестоко!!!Почти бессонная ночь+по радио
блатняк и Киркоров со товарищи!!!
Подъезжаю,вижу Кремль!!!Дико радуюсь!!!Платформа:Ждут Снеговик,Вася,Кнопка
,Тимур и Дима!!!Рада до безумия!!!Клёво- клёво!!! Ка будто и не уезжала!!!От
восторга не могу толком ничего сказать!!! Хамяка нет!!!Прогулка по
городу!!!Наконец то появился Хамяк!!!
Я тащу всех на развалины!!!Я,Снегивик и Вася налазились и нафотались
вволю!!!Грязные как свиньи пошли к фонтану!!! Я конечно же искупалась и
Снеговика искупала!!! Досталось и Хамяку с Васей!!!В Булгары не поехали,т.к.
далеко и дорого!!!Настя подарила клевую феньку!!!
Решено ехать на мою любимую Васину дачу!!!Затарились в
магазине!Клёво!!!Родная дача!!!Свечки,песни в исполнении Васи и
Шкеда!!!Ребята!!!Вы гении!!! Песни супер!!! Я в очередном восторге!!!
Бомж-пакеты ,сваренные на костре рулят!!!Водка+пиво+хлеб с
майонезом!!!Записали на диктофон <Шнурок>!!!Слушали потом пьяные орущие
голоса- угорали!!! Послушала <Двух ангелов> на диктофоне ,исполненный
совместно в прошлый мой приезд!!!Странно:От счастья хочется плакать!!!Вроди
малознакомые люди, а уже такие родные и близкие!!! Потом песни у
костра!!!Кнопка исполнила мои любимые песни!!!Пошли ночью за пивом,нашли
брёвна и притащили их!!!Снова песни у костра!!! Спать завалилась часа в 4
!!! Долго смеялась, когда Хамяк рассказывал,как мы с Васей спали!!! Утро!!!
Кто-то постоянно будит!!! <Дайте поспать!!!>
Умылись и привели себя в порядок в Макдаке!Прогулка по городу с Васей и
Снеговиком!!! Очень красиво!!!Жаль,что не успела посмотреть памятник <Жертв
Ивана Грозного>!!!
Ждём Хамяка на вокзале - его нет!!!Полно Ментов,села на поезд за 3 мин. до
отправления!!! Хамяка нет!!!
Тронулись!!!Увидела бегущих Тимура и Димку!!!Жутко не хотелось уезжать,такое
всё родное уже стало!!!Не знаю почему,наверное потому,что люди замечательные
и радушные!!!
В поезде:попутчик;первая мысль: "Мажор!> Прям стало неудобно доставать свои
бомж-пакеты и разводить в одноразовых стаканчиках!!! Оказалось- прикольный
парень!!!Всё безрезультатно пытался накормить меня и постельное бельё
купить!!!Видимо потому,что я на платформе всё кричала:"Где Хамяк с едой???"
4 утра:Зал ожидания! 6:30- в Метро - домой!!! Работа! Сижу под
впечатлением!!!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
