в Архангельске — Талаги
в Днепропетровске — Игрень
в Улан–Удэ – Троицк
в Северодвинске – Макаренко.
в Хабаровске — Кубяка
В Челябинске — АМЗ или Кузнецова–2
в Киеве — на Фрунзе или Павловка
в Кировограде — поселок или посёлок Новый
в Иркутске — Гагарина 6
в Донецке – Победа
в Смоленской обл. — "в Гедеоновке"
в Кирове – Ганино или Раковка
В Ростове – Ковалёвка
В Полтаве — Шведская могила или Шведка или Топольки
В Харькове — Сабурова дача или Сабурка
в Риге – Твайка или Твайку 2
в Нижнем Новгороде — Июльские дни
в Минске — Новинки
в Уфе – Владивостокская
в Ейске – Симоновка
в Таллине — Вийсмари
в Ростове — Ковалёвка
в Симферополе — Строгановка
в Псков — Кривая верста или Богданово
в Воронеже — Орловка
в Краснодаре – Полоски
в Екатеринбурге — 8 километр
в Тюмени — Вензили
в Ашхабаде — Бикравинский поворот
в Петергофе—Заячий ремиз или ПНИ
в Твери — Фурманова
во Владивостоке — Шепеткова 14 или Шепетуха
в Саратове — Алтынка
в Николаеве – Аляуды
в Белгороде — на Новой
в Алма–Ате — Каблукова
в Калуге — Бушмановка
в Туле — Петельня
в Минске — Новинки
в Коломне — 6–я больница
в Астрахани — покровка или покровская роща
во Владимире — Фрунзе или Содышка
в Тель–Авиве — Абарбанель
в Хайфе – Тира
в Одессе — Свердловка
в Саранске – Берсеневка
в Великом Новгороде — Деревиницы
в Чудово — Некрасова–10
в Армавире – Ленина 110
в Южно–Сахалинске — конечная 16 автобуса
в Омске — Линия или 1я линия
в Барнауле – Луговая
в Хмельницком — Скаржинцы
в Житомире — Нова Гуйва
в Симферополе — Розочка
в Тбилиси — Асатиани
В Кишинёве — Костюжены
В Старом Осколе— Бабровка
в Запорожье — Седова
в Ижевске – Ягодка
в Магаданской области — 23й километр
в Черногории — ДобрОта
в Актобе (Казахстан)— Куршасай
в Орске – Круторожный
в Смеле (Черкасская область) — Шевченко
в Бресте — Плоска
в Чебоксарах – Пирогова
в Вязьме (Смоленская область) – Герцена
в Калининграде — с Невского
Белгороде — Новая
в Вологде— Кувшинка или Кувшиново
в Питере — Степанова–Скворцова и Пряжка
в Самара Тимашево и Гаврилова поляна
в Великих Луках (Псковская область) – Суханово
в Ульяновске — Карамзинка
в Йошкар–Оле – Семеновка
в Новосибирске — Владимировская
в Львове— кульпарков
в Луцке – липины

А у Вас как в народе называют психбольницу больницу?


















































































Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »