Как лето встретишь…
...лето для меня началось на Медведково, по направлению к станции метро. Замечательно так началось - с проверки документов. Ибо Серёге, Ромке, трём Димам и ещё одному товарищу, имени к сожалению не помню, приспичило спеть во весь свой звуковой диапазон. На вой явились сотрудники правопорядка. Отделались только слегка испорченным настроением, кто-то - предъявив документы, а кто-то - наглостью...
Вообще мне редко удаётся переночевать вне дома. Первая летняя ночь в результате долгих споров прошла на... Выхино. По пути - создание для родителей иллюзии моего пути домой (отзванивалась из какого-то мёртвого двора, ничего не заподозрили). Наслушалась глубокомысленных загонов про оборотней, людей-животных-траву и нелюдей (их плюсов и минусов). Пару раз вздрагивала от Ромкиных запевов на тему "Красно-синие цвета" и Antifa Hooligans. Разум просил закрытого помещения, тело - темноты. Встреча с Сергеем и Олей. Домой, в тепло, греть мою застуженную спину... Муж опять отжигал по полной, потом отрубился. Когда растолкали, началась полнейшая жость...
Я побаиваюсь неадекватных людей. Страх не уходит даже при осознании того, что это всего лишь слишком пьяный бред, который он завтра и сам не вспомнит. Такие вещи нужно выкидывать из памяти. Они слишком страшны. Как ситуация 28 апреля. Но со временем забываются... А иногда - перекрываются приятными событиями.
Если я теряю с человеком контакт, то к его восстановлению мне необходимо долго морально созревать. А когда созреваю - то дело за малым. После неприятной ситуации на Пушкинской мне было тяжело общаться с этим человеком. Кажется, сегодня всё нормализовалось. Если волей случая приходится ночевать с человеком на одной кровати (ничего такого, это лучший друг мужа!!!), и если он совершенно по-дружески чешет тебе спинку - то естественно, уже не сердится...
А потом приходит в какашку пьяный муж, всё сбивая на своём пути. С грохотом падает на ту же кровать, прищемив Ромке руку, а мне - голову, раздевается и пытается устроить со мной аццкую содомию (ага, учитывая что Ромка рядом и всё видит - а чего нам его стесняться?). В пьяном состоянии ничего не получается, но всё равно приятно. Так что в 8 утра, как планировала, уезжать не хочется. К метро дотопала к часу дня, через 40 минут была дома, выслушала по телефону упрёки родителей за позднее "возвращение домой" (ага, я вообще-то совсем не дома ночевала), поздравила бабушку с ДР...
А муж пропал. Ушёл час спустя, собирался ехать домой и спать, а вечером мы хотели забрать кота... В итоге до дома он не дошёл до сих пор, родители уже волнуются. Друзья не знают, где он. Трубку не берёт, хотя смс читает... Только бы жив и здоров. Только бы не повторение вчерашних психозов. Мне страшно. И не только мне. Молю Богов, чтобы обошлось... МБ, просто очередная депрессия, а она больше дня не длится. Хотелось бы надеяться...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
