Из старого, чтобы не было пусто - ч.1 :)
Целый день с Ленкой пробегали по городу, где только не было.
Во-первых, решили с морем все-таки: с визой на Кипр нас обломали, сказали, что сделают только к 9 июля, а это поздно :\ Т.к. хотели лететь уже 30 июня, то оставались варианты или со странами, куда визу не надо, или куда сделают за пару дней.
Т.к. от Турции меня воротит *мнение чисто субъекьтивное
*, то же самое с Египтом и Тунисом..В Хорватии скучно. Так что поедем в Болгарию 
Вылет 30-го, завтра выкупаем путевки, а в понедельник делаем визу, которую нам пообещали сделать за 1 день Хотя уже с Ленкой напланировали такого, что вряд ли нас поездка разочарует. Увидим
Купила себе купальник..вернее только верх :\ зато он забавный в горошек. Осталось низ найти.
Таки пирсинг мой.
Надо сказать, что в Праге сегодня был офигенный дождь, под который мы, конечно же, по пути попали. Так что забежали мокрые насквозь в трамвай и поехали. Надо было сделать еще пересадку.
Угу. Теперь уже точно мокрые насквозь пересели в другой трамвай, как водитель сообщил, что полицейские перекрыли мост и трамвай дальше не едет, так что надо пересаживатсья в другой, чтобы доехать до нужного нам места.
Ну, вы представляете, насколько мокрыми мы были 
В итоге зашли в этот салон, где играл жесткий драм. И тут меня начало потрясывать: боялась колоть и холодно нам мокрым сидеть было.
Тут к нам вышла Миша. Девушка, которая по идее должна была мне прокалывать. Ага. Ну, то что это девушка мы поняли только, когда она заговорила. Это первый человек, у которого СТОЛЬКО пирсинга на лице, на теле...она реально проколота ВСЯ. Один раз я в инете видела фотку, не верила. Поверила.
Только Миша сказала, что у нее еще кто-то записан, так что мне колоть должен был парень. Боже, я так рада, что это был он. Это просто ходячий позитив, в итоге мы с Ленкой смеялись, как больные, проколол мне за секунду, потом еще с ним немного поболтали и подарил мне чупа-чупс
Парень на самом деле классный, может рука легкая или как. Но мне даже понравилось 
Сейчас тоже ничего ни капельки не болит, только язык начал немного опухать, но со льдом посидела и сейчас все нормально.
В общем, пока ни капельки не жалею, а парень еще и позитивом зарядил.
Йаху ))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
