По итогам торгов в среду 06 апреля Индекс UX зафиксировал падение на 0,2% до уровня 2809,42 п. Рынок продолжает консолидироваться на текущих уровнях, не демонстрируя особого желания локальных инвесторов определиться с дальнейшим направлением движения. Объем торгов фондового рынка составил 211,1 млн. грн, срочного — 114,22 млн. грн. Июньский фьючерс UX-6.11 закрылся на отметке в 2821 п., прибавив в стоимости 0,39%.
Индекс ПФТС также упал, достигнув отметки 1094,35 п., продемонстрировав снижение на 0,15%. Объем торгов акциями на ПФТС составил 1,55 млн. грн.
Мировые площадки: рынки в ожидании решений по процентным ставкам
Мировые фондовые площадки сегодня демонстрировали восходящую динамику на фоне отсутствия каких-либо событий, имеющих решающее влияние на рыночную динамику. Оптимизм инвесторов поддержали данные о росте объема заказов промышленных предприятий Германии. Неожиданно значительный рост объема заказов германских промпредприятий, спровоцированный во многом экспортным спросом, свидетельствует об оживлении деловой активности в мировой экономике. Подогревает рынок и возможное увеличение процентных ставок Европейским Центробанком. Глава банка уже не раз высказывался за более пристальный контроль над первыми признаками усиления инфляции в еврозоне, что дало инвесторам основание считать завтрашнее заседание ЕЦБ одним из ключевых событий на этой неделе. Центробанк находиться в сложной ситуации: с одной стороны, Германия в полной мере ощущает на себе последствия количественных вливаний в экономику, и увеличение ставки является логичной мерой для Германии. С другой стороны, существуют такие страны, как Португалия и Греция, для которых повышение ставки может стать фатальным. Так что завтра все внимание мирового сообщества будет приковано к решению ЕЦБ и дальнейшей пресс-конференции с главой банка, Жаном Клодом Трише.
Торги в Украине: локальные инвесторы не могут определиться с дальнейшим движением рынка
Торги на локальных площадках сегодня не преподнесли участникам рынка неожиданных сюрпризов, продолжив тенденции предыдущих торговых сессий: низкая активность при отсутствии каких-либо определенных торговых идей. Рынок второй день торгуется в узком коридоре 2770-2830 пп., при этом уровнем ощутимой поддержки — это отметка 2770 п.
Открывшись снижением (около -1,5%), рынок достаточно быстро вернулся к нулевым отметкам, где и провел остаток торговой сессии. Локальные инвесторы рассматривают снижение цен как дополнительную возможность переформатировать портфель в ожидании дальнейшего восходящего движения. Представители индексной корзины стали наглядным отображением отсутствия единого мнения среди участников рынка: диапазон цен закрытия составил от +3,05% (Укртелеком) до -2,03% (Азовсталь).
Вячеслав Орлюк, инвестиционный консультант ИК Dragon Capital
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики.
Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу.
Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом.
При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным.
1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°.
2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают.
Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений.
Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »
