Пятница, 18 февраля, закрывает торговую неделю незначительным ростом основных фондовых площадок страны. Индекс УБ (UX) зафиксировал по итогам дня рост на 0,05% до уровня 2889,30 пунктов. Объем торгов фондового рынка составил 277,7 млн. грн, срочного — 75,2 млн. грн.
Оба фьючерсных контракта торговались в единой положительной динамике: UX-3.11 вырос на 0,46% до 2853,2 пунктов, индексный спрэд остался отрицательным, составив -36,10 пунктов.; UX-6.11 закрылся на отметке в 2873,95 пунктов, прибавив 1,37% на рекордных 174 тыс. грн. торгового оборота. Индекс ПФТС также вырос, достигнув отметки 1140,42 пунктов и прибавил в течение торговой сессии 0,25%. Объем торгов акциями на ПФТС составил 10,15 млн. грн.
Мировые площадки: игроки не могут определиться
Завершение торговой недели началось с разнонаправленного закрытия азиатских рынков, где главным источником новостей стал Китай. Индекс опережающих экономических индикаторов Китая (м/м), вышедший сегодня, оказался хуже ожиданий, составив -0,5%, что вызвало определенные опасения локальных игроков, и, как оказалось, не зря.
При этом внимание европейских рынков было приковано к открывшемуся сегодня заседанию министров финансов и глав центробанков стран группы G-20. Темой встречи стало обсуждение «разбалансированного восстановления» различных экономик мира.
Самым ожидаемым событием стало выступление главы ФРС Б. Бернанке. Одной из основных тем его доклада стало подтверждение курса второго количественного смягчения (QE2) в США. Также глава ФРС дал понять, что он не считает справедливыми обвинения в адрес американских властей, в том, что своей мягкой денежной политикой ФРС якобы потворствует "надуванию пузырей цен" на развивающихся рынках. Глава американского Центробанка парировал, указав, что правительства развивающихся стран располагают необходимым инструментарием для борьбы с излишками ликвидности, включая корректировку обменных курсов.
Однако и Китай, в адрес которого в первую очедь была направлена эта ремарка, не остался в стороне и не словом, а делом подтвердил свое влияние на мировые фондовые рынки. Народный банк Китая (ЦБ КНР) объявил сегодня, что с 24 февраля на 0,5 процентных пункта будет увеличена норма юаневого депозитного резерва, которым должны обладать китайские банковско-финансовые учреждения. Эта мера приведет к определенному ограничению ликвидности в банковском секторе Китая. На этом фоне Европа торгуется возле нулевых отметок от -0,3% до +0,1%. Американские рынки также пока не могут определиться, торгуясь возле нуля.
Торги в Украине: спекулянты не собираются сдавать позиции
Сегодня торги на локальном рынке проходили достаточно нервно и неопределенно, игроки не смогли объединиться вокруг какой-либо идеи. По-прежнему рынок достаточно негативно оценивает перспективы металлургических предприятий, продолжая расставаться с их бумагами. В результате Азовсталь снизилась на 2,27%, Енакиевский метзавод — на 2,55%. Продолжаются продажи и в акциях коксохимических предприятий: Авдеевский коксохимический комбинат потерял 2,72%, Ясиновский – 1,55%. Не порадовали игроков и результаты Донбассэнерго, после публикации которых началась продажа по всей отраслевой группе.
При этом два представителя индексной корзины смогли продемонстрировать завидный рост: Укртелеком вырос на 1,71%, а Укрнафта под окончание торгов прибавила ощутимые 3,50%, приблизившись к взятому ранее историческому максимуму. Основанием для такого роста послужили локальные новости. ФГИ получил официальное подтверждение от ООО "ЕСУ", "дочки" австрийского концерна EPIC, о намерении приобрести 92,79% акций ОАО "Укртелеком" за 10 млрд 575,1 млн. грн. А Укрнафта опубликовала итоги 2010 года, увеличив чистый доход в 2,01 раза (на 10,3 млрд. грн.) по сравнению с 2009 годом — до 20,1 млрд. грн. Спекулянты не могли остаться в стороне после выхода таких новостей, приступив к активным покупкам.
Александр Федоров, инвестиционный консультант ИК Dragon Capital
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики.
Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу.
Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом.
При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным.
1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°.
2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают.
Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений.
Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »