14 марта на украинском рынке акций наблюдалась негативная динамика. Индекс UX закрылся на отметке 2602,09 пунктов, потеряв за день 1,29%. Объем торгов фондового рынка составил 182,5 млн. грн, срочного — 116,3 млн. грн. Мартовский фьючерс UX-3.11 подешевел на 1,36% до 2586,90 пунктов, спрэд -15,19. Индекс ПФТС потерял 1,91% и опустился до отметки 1036,06 пунктов. Объем торгов акциями на ПФТС составил 14,3 млн. грн.
Мировые площадки: Новости из Японии в центре внимания инвесторов.
На фоне неутешительных новостей о последствиях землетрясения и цунами неделя на глобальных фондовых площадках началась с обвального падения индекса Nikkei (-6,18%), который в ходе торговой сессии тестировал двухлетний минимум. Несмотря на это, большинство фондовых индексов Азиатско-Тихоокеанского региона выросли по итогам торгов, а российские фондовые индикаторы находились на положительной территории. На фоне опасений развития ядерного кризиса в Японии, основные европеские индексы наряду с американскими фьючерсами торговались с понижением в 0,5%-1% к предыдущему закрытию.
На рынках чувствовалась неопределенность в связи с ситуацией в Японии и отсутствовала единая оценка масштаба произошедшего. По мнению некоторых аналитиков падение японского фондового рынка не навредит повышательной тенденции на глобальных рынках, а незначительный откат котировок на некоторых локальных площадках является хорошей возможностью для покупок. Рейтинговое агентство Standard Poor's в своем отчете подчеркнуло, что последние события в Японии не окажут влияния на ее суверенный рейтинг, а стихийное бедствие окажет ограниченное влияние на рейтинги основных национальных и крупнейших региональных банков этой страны.
День не был богат на макростатистические данные, интерес для инвесторов представляла только статистика по промпроизводству в еврозоне. Вышедшые в середине дня данные не разочаровали и оказались идентичны ожиданиям аналитиков. Объем промышленного производства в еврозоне в январе 2011 года вырос на 0,3% по сравнению с предыдущим месяцем, а в годовом исчислении этот показатель поднялся на 6,6%.
Торги в Украине: Продолжение коррекции
Сегодня на открытии украинский рынок акций отыграл негативную динамику мировых площадок, открывшись гэпом котировок вниз по абсолютному большинству ликвидных бумаг. К середине торговой сессии на фоне улучшения ценовой конъюнктуры на европейских площадках была предпринята безуспешная попытка отыграть утренние потери и вскоре торги надолго переместились в «красную» зону. При этом торги проходили малоактивно, а инвесторы старались воздержаться от принятия поспешных решений в ожидании более четких сигналов с внешних рынков. На фоне открытия американского рынка в «красной» зоне в конце торговой сессии на украинских площадках доминировали продавцы. Несмотря на это, индекс Украинской биржы закрылся выше важного уровня сопротивления 2600 пунктов.
Большинство индексных бумаг подверглись коррекции. Информация о том, что Национальная комиссия регулирования электроэнергетики Украины рассмотрит на своем заседании 17 марта вопрос приведения тарифов на электроэнергию для всех категорий потребителей к экономически обоснованному уровню, не оказала значительной поддержки акциям электрогенерирующих компаний. Акции Западэнерго, Центрэнерго и Донбасэнерго уменьшили свою капитализацию на 1,62%, 2,26% и 2,77%, соответственно.
Сегодня в центре внимания игроков снова были акции компании Укрнафта после опубликования сообщения о том, что в повестку дня собрания акционеров 22 марта включен вопрос об увеличении уставного капитала компании на 25% путем частного или публичного размещения акций, либо выпуска ценных бумаг для размещения за пределами Украины. Акции компании, наряду с бумагами Укртелекома (+0,86%), единственные из бумаг индексной корзины закрылись на положительной территории (+0,12%) на обьеме в 27,76 млн. грн. и стали лидером дня по ликвидности.
Прогноз на завтра: Велика вероятность бокового движения
Вероятно завтра на украинском фондовом рынке будет царить неопределенность. С одной стороны, рынок выглядит достаточно перепроданным, стоимость некоторых бумаг представляет интерес для инвесторов, а потому мы можем увидеть возобновления осторожных покупок уже завтра в течение торговой сессии. С другой стороны, несмотря на то, что происходящее в Японии не вызовет обвального снижения котировок на украинских площадках, ждать значительного их роста в условиях такого внешнего фона нереально. Скорее всего, рынок продолжит двигаться в боковом тренде в ожидании дальнейшего развития событий в Японии, полной оценки масштабов и размера нанесенного ущерба, а внимание инвесторов будет приковано к отошедшей на второй план ситуации в Ливии, комментариям по итогам заседания ФРС США и большому блоку выходящей за океаном макроэкономической статистики.
Вячеслав Орлюк, инвестиционный консультант ИК Dragon Capital
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики.
Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу.
Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом.
При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным.
1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°.
2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают.
Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений.
Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »
