11 апреля на украинском рынке акций наблюдалась негативная динамика. Индекс UX закрылся на отметке 2754,99 п., потеряв за день 0,89%. Объем торгов фондового рынка составил 104,2 млн. грн, срочного — 81 млн. грн. Июньский фьючерс UX-6.11 подешевел на 1,53% до 2753,35 п.
Индекс ПФТС потерял 1,39% и опустился до отметки 1075,32 пунктов. Объем торгов акциями на этой площадке составил незначительные 2,3 млн. грн.
Торги в Украине: На местных площадках царит неопределенность
Cегодня украинский рынок продолжил тенденцию минувшей недели и продемонстрировал смешанную динамику и неуверенность игроков в выборе направления дальнейшего движения. Торги открылись спокойно, на минимальных обьемах торгов и при незначительном снижении котировок на фоне разнонаправленного движения мировых площадок и коррекции цен на нефтяные фьючерсы. Ввиду отсутствия значимых внутренних новостей и макростатистики с глобальных рынков, украинский рынок продолжил движение в «боковике». Во второй половине дня ситуация не изменилась, а открытие американского рынка в «зеленой» зоне добавила определенного оптимизма местным игрокам, которые единичными покупками удержали рынок от более сильного снижения.
Сегодня в центре внимания трейдеров по-прежнему находились акции компании Мотор Сич, которые и стали по итогам дня лидером торгов с обьемом 14,7 млн. грн. Все индексные бумаги без исключения подверглись коррекции. Под наименьшим давлением продавцов находились акции компаний Укрнафта и Укртелеком, которые потеряли по итогам торгов незначительные 0,31% и 0,15% соответственно.
Мировые площадки: Рынки в ожидании отчетности Alcoa
Сегодня внимание участников мировых торгов в основном было сосредоточено на начале отчетности крупнейших американских корпораций. Европейские фондовые индексы в течение торгов менялись разнонаправленно. На российских площадках прошла фиксация прибыли по большинству голубых фишек на фоне коррекции цен на нефть: черное золото марки Brent достигло 32-месячного максимума и теперь стоит 125,4 долл. за баррель. Поддержку рынкам в течение дня оказывали американские фьючерсы, торговавшиеся на положительной территории, а также открытие америкаских площадок в плюсе накануне публикации квартального отчета компании Alcoa, которая,традиционно, открывает сезон корпоративных отчетностей в США. По прогнозам аналитиков, Alcoa зафиксирует за первый квартал прибыль в размере 27 центов на акцию при выручке в $6,14 млрд. (по сравнению с 10 центами и $4,89 млрд. за аналогичный период прошлого года). Результаты отчетности компании, наряду с результатами закрытия американских площадок, зададут направление движения украинского рынка завтра на открытии.
Вячеслав Орлюк, инвестиционный консультант ИК Dragon Capital
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики.
Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу.
Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом.
При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным.
1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°.
2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают.
Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений.
Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »