Соц сети

Сварочный аппарат купить
Каталог продукции Статьи по использованию оборудования
svarog-rf.ru

В сентябре 2011 решили посетить континентальную Испанию и отправились в город Розес, в 15 км от места, где находится станция Club Mistral.

Про перелет:
Летели Аэрофлотом. Все кайтовое оборудование и экипировку сложили в большой специальный чехол, вес получился 30 кг. На регистрации с нас попросили 200 евро за перевес и негабарит, потом предложили вынуть из чехла 7 кг и не платить за перевес, а только 100 евро за негабарит. Мы вынули один кайт и пару трапеций, немного поспорили, и в результате не платили ничего, так как в норму по весу и по количеству багажа мы укладывались. На обратном пути была та же проблема, правда, количества багажа у нас побольше было, кайты взяли в салон и опять ничего не платили. Почитала правила Аэрофлота вроде негабарит должен оплачиваться в любом случае, за исключением лыжного оборудования, велосипедов и гольфа. Почему с нас денег не взяли, не поняла.

Про отель:
Жили в Marbella, хороший отельчик в районе St. Margarita, в 150 м от моря. Номер маленький, завтрак обычный, персонал приветливый. При отеле есть ресторан, где можно вкусно поужинать. Огорчило отсутствие холодильнике в номере. Интернет есть бесплатный в холле, иногда ловился и в номере на 5 этаже.

Про винд и кайт серфинг
Кататься мы ездили в местечко между St. Pere Pescador и L'escala, там длинный пляж и несколько кайт спотов. С конца августа они все бесплатные. Мы свой выбор остановили на споте при Club Mistral. Здесь есть ресторанчик, где можно сидеть в тени, что нам с ребенком было актуально. Пляж поделен на несколько зон: для купания и загорания длинный пляж слева, затем метров 100 для отчаливания виндсерферов, метров 100 для запуска кайтов и метров 500 для обучения кайтингу. Море неглубокое первые 50 метров, сильных волн не было, только небольшой чоп. Из 16 дней нашего отдыха кататься можно было дней 15, 12-14 узлов было каждый день, хотя иногда раздувало только на час. Термик приходил обычно после обеда и дул в берег или чуть справа. Пару дней дуло слева (северный Трамонтана), с порывами от 10 до 22 узлов. Муж катался на 13-метровой Кабрине Номад почти все время, пару дней расчехлял 9-ти метровый Нэш Калт. Я училась на 12 метровом Норсе Эво. По сравнению с Грецией инструктора здесь филонят. И если на Косе цель инструктора была поставить на доску как можно быстрее, то здесь их целью, как мне показалось, было учить как можно дольше. Инструктора набирали себе группу из 2-4 человек, по одному кайту на пару, начинали занятие при слабом ветре, когда не хватало тяги для старта или кайт вообще падал. В воду заходили редко, в основном наблюдали с берега и потом указывали на ошибки. Частные уроки довольно дорогие (80 евро в час) и их почти не предлагают, говорят, что не хватает инструкторов. После 3х дней занятий решила от них отказаться, так как научилась вставать на доску и кататься с правой ноги. Тратить половину ветряного времени на ожидание и помощь собрату по обучалке мне надоело. Мне выдали сертификат, поставили 2й уровень и я осталась довольна. Правда, больше мне покататься не удалось, муж выходил из моря, когда ветер уже стихал. А кататься одновременно не могли- ребенка не с кем оставить было. Море было прохладное, народ катался в основном в тонких коротких гидрокостюмах, некоторые - в лайкре и шортах.

La Ballena Allegre
Около станции находится кэмпинг La Ballena Allegre, мы пожалели, что не поселились там. Помимо мест для кэмперов и палаток, там есть небольшие домики со всеми удобствами, с парковкой для машины, душем, туалетом, холодильником, плитой и даже посудомоечной машиной. На территории кэмпинга есть супермаркет, где можно купить большинство продуктов, включая замаринованный шашлык, пара бассейнов, общественные души и туалеты, детская площадка, столовая и пиццерия.






Вам это будет интересно!

  • Club’s king.
  • Испания. Над всей Испанией безоблачное небо.
  • Бильбао, Испания.


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »