Иллюзия стройности…
Наткнулась на фишках
Стала искать первоисточник или книгу Чарла Краппы "Как никогда не выглядеть толстой". Обнаружила, что только ленивый не перепостил её у себя в ЖЖ. Зато оригинал нигде не нашла. Все у кого-то её брали и копировали слово в слово. (Если кто знает что за автор и где найти книгу, подскажите.)
Я не буду исключением. Ибо зачем "придумывать велосипед"? Добавлю лишь свои "заметки на полях".
1.Лицо до.
Слишком много «округлостей» в одежде и аксессуарах создает иллюзию того, что лицо полнее, чем на самом деле. Очки в круглой оправе в сочетании с прямыми волосами делают лицо более круглым и подчеркивают щеки.
Чтобы исправить всё автор предлагает сменить прическу так, чтобы волосы обрамляли лицо. Снимите очки, выделите румянами скулы и сделайте наращивание ресниц. Но не нужно переусердствовать. Крапп говорит, что даже незначительные детали могут сыграть решающую роль, когда холст небольшого размера.
Но такой совет не подойдёт тем, кто не может носить контактные линзы. Достаточно правильно подобрать форму очков. Для того чтобы с помощью оправы скорректировать пропорции такого лица, его нужно визуально удлинить. Узкие оправы, оправы круглой формы, равно как и гладко зачесанные назад волосы, лишь усугубят проблему данного типа. Обратить внимание рекомендуется на оправы с прямыми линиями, образующими характерные углы с боковыми частями, а также на прямоугольные оправы, которые визуально делают лицо менее круглым.
Особенность №2. Руки до.
Верхняя часть рук – проблемная зона многих женщин. Но такая одежда как на фото только усугубит проблему. Нужно сказать нет рукавам, которые зрительно укорачивают руки, и оттенкам, сильно контрастирующим с цветом кожи.
Руки после.
Скройте недостатки верхней части рук с помощью эффектных рукавов свободного покроя. Крапп так же советует носить топы с рукавами три четверти, не облегающие свитера и блузы с V-образным вырезом.
Что же до оттенков, контрастирующих с цветом кожи, то тут позволю себе не согласиться. Не стоит делать акценты на рукавах с помощью горизонтальных линий, ярких полос и не стоит заканчивать рукав на самом широком месте руки.
3. Спина до.
Обтягивающие джинсы создают лишний объем в области талии. Чтобы избежать этого нужно отказаться от светлых рубашек и джинсов с заниженной талией.
Спина после.
Верх – такой же модели, как и на предыдущем фото, только на размер больше и темного цвета. Сочетайте более подходящий верх с джинсами, у которых высокая посадка, и ремнем.
Не соглашусь лишь с тем, что обтягивающие джинсы создают объём. Подбирать джинсы нужно обязательно с добавлением эластана и строго по размеру. Никаких заниженных талий и перетягивания поясом так, чтобы ваше тело, подобно дрожжевому тесту, убегало из брюк. И ничего против светлых рубашек я не имею, если они не будут плотно облегать фигуру и выделять всё то. что нужно скрыть. В данном случае подойдёт полуприлегающий силуэт. Можно также использовать корректирующее бельё.
4 Бедра до.
Крапп советует перестать покупать трендовые юбки. Если бедра слишком полные, то наихудший вариант акцентировать внимание на нижней части туловища. Короткая юбка привлекает внимание за счет своих горизонтальных линий и бахромы.
Бедра после.
На этом фото модель, как будто потеряла 5 кило. Эта облегающая юбка-карандаш превращает фигуру в песочные часы. Крапп пишет, что рюши акцентируют внимание на верхней части тела, визуально увеличивая грудь.
Могу сказать, что длина юбки подбирается в зависимости от формы ног, фигуры, роста и т.д. У каждой женщины своя длина. Более того, у каждой женщины может быть своя идеальная длина для разной обуви и высоты каблука. Но безусловно, всё то, что мы хотим скрыть, должно минимально привлекать к себе внимание.
5.Купальник, до.
Поход на пляж может стать кошмаром, если пытаться скрыть лишние килограммы. Если вам нужно скинуть несколько кило, то бикини не лучший выбор. Горизонтальные полосы так же зрительно увеличивают фигуру.
Купальник, после.
Слитный черный купальник зрительно уменьшает объемы, а аксессуары и украшения привлекают к себе внимание.
А что же делать, если не хочется облачаться в чёрный закрытый купальник спросите вы?
Скройте выступающий животик при помощи трусиков с завышенной талией (можно в виде шортиков). На трусиках могут быть рюши и различного вида завязки – мелкие детали всегда отвлекают на себя внимание. Не носите слишком броские купальники. Вместо привычного лифа можно отдать предпочтение маечкам. Хороши также диагональные полосы, которые должны сходиться на животе или бедрах. Бретели купальника должны быть широко расставлены.
6. Вечерний наряд, до.
Трудно чувствовать себя элегантной, если приходится втягивать живот в платье, которое еще совершенно не подходит. Блестки не решают проблему, а лишь привлекают излишнее внимание к подолу. Обувь так же неумело подобрана.
Вечерний наряд, после.
Маленькое черное платье, несомненно, является классикой многие десятилетия. И этот наряд – один из самых волшебных с точки зрения «визуального постройнения», говорит Крапп. Оборка вдоль платья скрывает недостатки фигуры, а длина до колена не делает его старомодным.
Скажу, что обязательным для платьев подобного силуэта, является корректирующее бельё. Если достаточно объёмная талия, то стоит рассмотреть платье с ампирной линией (та, что под грудью) А-силуэта.
И не забывайте о каблуках. Даже невысокий каблук способен творить чудеса. Удачи!
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
