II Московская универсиада
Вторая по счету, 10 видов спорта, 12 коменд-участниц, 17го и 24е марта - это всего лишь цифры, за которыми скрывается открывшаяся буквально накануне Вторая московская универсиада.
Успех I Московской универсиады, с фурором прошедшей прошлой весной на спортивных площадках восьми московских вузов, безусловно, заставил обратить внимание множества спонсоров на студенческий спорт Москвы - этом году в соревнованиях примет участие уже десять вузов столицы, студенты из которых померятся силами в двенадцати видах спорта.
Стоит отметить, что почетная честь взять на себя открытие Игр в этом году выпала именно на РУДН. И наш университет выполнил свою задачу на отлично - под динамичную музыку студенты команд-участниц демонстрировали свое мастерство. Ребят, занимающихся ушу сменяли брейк-дансеры, гимнастов и гимнасток, чьи номера еще раз доказывали зрителям, что нет абсолютно никаких пределов совершенства, меняли вело-триальщики и bmx'еры, вытворящие что-то запредельное со своими велосипедами... Будем надеется, что и сама универсиада будет не менее яркой.
Итак, на этот раз универсиада пройдет на площадках десяти вузов. Армрестлинг, как и в прошлом году, пройдет в нашем ФОК'е. Кстати сказать, руки наших студентов стали вторыми по силе в прошлом году, оказавшись слабее лишь студентов из РГУФК'а, так что в этот раз будем надеется на первое.
Также в спортивном комплексе нашего университета состоятся состязания по мини-футболу и волейболу. Но это отнюдь не значит, что нужно сбрасывать со счетов другие виды спорта. Пристального внимания заслуживает женская команда РУДН по баскетболу, опередившие в прошлом году студенток из РГУФК и МГУ.
В прошлом году, в легкоателическом зале РГУФК нашим студентам не удалось завоевать ни одного комлекта наград по легкой атлетике из шестнадцати возможных. Возможно, спортивный зал МГУ, в котором пройдут соревнования этого года, окажется для наших спортсменов более удачным.
По итогам прошлогодней универсиады наш университет занял пятое место в общем зачете из восьми возможных. Однако, при вашей поддержке, поддержке друзей, можно с определенностью сказать, что пятое место - это далеко не все, на что способны наши студенты...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
