honey, i’m home!
Давно я не отмечалась, ага. Но, я вернулась и даже с чем-то текстоподобным!:)
Итак, использовавшего нижеприведенный текст без согласия автора,будет ждать страшное проклятие: следующие 77 раз, когда он (она) с кем-нибудь возляжет, постигнет постыдная неудача.
Знаете, что общего у танго и прыжков с парашютом? А у танго и отношений? Нет? А я знаю.
Первое правило в танго, так же как и в парашютном спорте – не смотреть вниз. И, как и в отношениях – дружеских, романтических, партнерских, семейных – очень важно взаимодействие. Ведущий помогает ведомому, и настоящий успех приходит только после месяцев труда, тренировок, огромного количества вложенных усилий. Понадобится выносливость, терпение, талант и даже везение.
Танго – это идеальный симбиоз партнеров , одно целое, шекспировское «двуспинное чудовище», если угодно. В первую очередь – это чувства, диалог двоих. По-настоящему красивым станет тот танец, в котором партнеры слышат, понимают и чувствуют друг друга.
Имея некоторый собственный опыт, я авторитетно заявляю: это тяжело. С одной стороны нужно освободить разум и позволить телу двигаться свободно, в идеальном тандеме с партнером, а с другой стороны важно помнить о всей той уйме нюансов, без которых танцевать не получится: баланс, собственная ось, равновесие, разворот бедер и положение корпуса. Вообще-то, в танго практически нет правил – их можно сосчитать на пальцах одной руки – но есть некоторое количество рекомендаций, следуя которым, танцевать получается легко, практически непринужденно, и не создавая проблем себе и парнеру.
Для женщины танцевать танго что на пикничке валяться намного проще.Потому что ведет всегда мужчина. Все, что нужно делать – это держать собственный баланс и контактировать с партнером. Во всяком случае, на первых порах. Более опытные и продвинутые партнерши могут позволять себе всякие «украшения», вроде «черчения» фигур носком туфельки или взмаха ногой. Тут главное – удержаться в балансе (и партнера не спугнуть). Занятно то, что хоть танго и базируется на принципе «контакта\симбиоза\взаимодействия», тут имеет место еще и противостояние. При шагах вперед и назад, партнеры словно продавливают друг друга. Точка соприкосновения находится на груди, мужчина и женщина, соприкасаясь, словно стремятся вверх и именно так, противостоянием, и достигается идеальный контакт.
Об этом можно долго-долго рассуждать, можно описывать фигуры и смаковать детали, но намного интереснее прийти и попробовать. Раз окунувшись в этот танец, его невозможно забыть – он остается навсегда. Танго – вещь довольно серьезная, и приходят в него в основном взрослые люди. С разными интересами, семейные и одинокие, веселые и не очень. Среди них можно найти друзей, и партнеров, и просто хорошо провести время. У каждого более-менее умелого партнера есть своя индивидуальная тактика, которая позволяет попробовать себя в чем-то новом, испытать себя на приспособляемость. Можно попробовать танцевать с множеством разных людей, но поистине хороший танец получится только после месяцев тренировок, когда придет контакт и понимание с Тем Самым Человеком.
Подводя итог: ты никогда не узнаешь, пока не попробуешь. Танго нельзя назвать хобби – оно меняет жизнь, меняет взгляд на некоторые вещи, стиль общения и взаимодействия с другими людьми. А еще – походку, осанку и общую манеру вести себя. В общем – сплошные преимущества.
Filipskaya
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
