Грыжа – расплата за беспощадное отношение

24.05.2012

Грыжа – расплата за беспощадное отношение

Врачи утверждают, что три четверти взрослого населения Земли страдают болями в спине. У многих проблемы начинаются в молодости

Грыжа межпозвонковых дисков – одна из самых распространенных причин боли в спине. И не только в спине.

– Грыжи шейных дисков проявляются головной болью, онемением рук, снижением чувствительности пальцев, – говорит заведующий неврологическим отделением клиники “Мастерская здоровья” Юрий Линкоров. – Может подняться давление, кружиться голова, появиться ощущение мушек перед глазами. Грыжи в грудном отделе позвоночника дают о себе знать тупой болью в спине, ощущением “обруча”. Может болеть и сердце. Человек идет к кардиологу, но кардиограмма обычно никаких отклонений не показывает.

Чаще всего грыжа располагается в поясничном отделе. Именно эта часть позвоночника испытывает самые большие нагрузки. После подъема тяжести или неловкого движения возникает сильнейшая боль в пояснице, почти все движения становятся невозможными. Через несколько дней острую боль сменяет сверлящая, которая может отдавать в ногу. А женщины нередко жалуются на боли внизу живота, что наводит на мысль о гинекологических проблемах.

– Если у вас были подобные симптомы, немедленно обращайтесь к врачу, – продолжает Юрий Линкоров. – Грыжи в любом отделе позвоночника могут провоцировать нарушения работы внутренних органов.

ПОЧЕМУ ОНА ВОЗНИКАЕТ?
Чтобы понять, как появляется грыжа, нужно вспомнить анатомию.
– Между телами позвонков в виде подушек располагаются плотно-эластичные диски, благодаря которым позвоночник поддерживает тело, – объясняет специалист. – Когда хрящевые прокладки между нашими позвонками начинают истончаться и изнашиваться, внутренняя часть (врачи называют ее пульпозным ядром) прорывает оболочку диска и выпячивается наружу.
Конечно, просто так межпозвонковые диски “не трескаются”. Процесс деформации длится годами. Главная причина межпозвонковой грыжи – чрезмерная нагрузка на позвоночник. В группе риска не только грузчики. У тех, кто проводит в сидячем положении по восемь часов в день, позвоночник страдает не меньше.

ОПЕРАЦИЯ НЕИЗБЕЖНА?
– Операция, с которой торопят врачи, не всегда решит проблему, – считает Юрий Линкоров. – После нее грыжи могут появиться в других отделах позвоночника. Если грыжа не очень большая (до 12 мм в диаметре) и не угрожает спинному мозгу, есть хорошие шансы избавиться от боли без операции и уменьшить грыжевое выпячивание. Надо понимать: грыжа – всего лишь яркая деталь общей картины болезни. Нужно вылечить весь позвоночник.

Важно
Если вам знакома боль в спине, старайтесь выполнять простые правила.
Нельзя поднимать тяжести весом более 5 килограммов. Любую тяжесть начинайте поднимать, присев на корточки.
Не делайте резких поворотов и наклонов.
Минимизируйте вред, который наносят позвоночнику неудобные офисные кресла. Обзаведитесь эргономичными приспособлениями (например, подушкой для поддержания поясницы).
Массаж и мануальная терапия – не панацея. Они принесут пользу только в комплексе с другими методами лечения. После 25 лет регулярно проходите профосмотр.

Ирина Букаева, врач-физиотерапевт медицинского центра “МСЧ №157”: "Решение проблемы междисковой грыжи – процесс длительный, требующий терпения и силы воли. Он начинается с устранения нарушений на клеточном уровне. Лечебная программа состоит из нескольких этапов.

1 Крайне высокочастотная (КВЧ) терапия позволяет снять напряжение околопозвоночных мышц, устранить отек окружающих тканей и метаболические нарушения клеток диска. В результате ускоряется выведение токсических веществ и свободных радикалов.

2 Применение фармакологических препаратов, чаще гомеопатических. Введение их в биологически активные точки повышает эффективность КВЧ-терапии.

3 Мягкая физическая нагрузка в виде ЛФК, мануальной терапии, массажа позволяет снять напряжение околопозвоночных мышц и укрепить мышечный каркас".

metronews.ru

Опубликовано на сайте ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ. Please leave any comments there.