Города, городки, городища…
Иногда так незаметно, но понимаешь, что все города - живые. Они манят тебя к себе, увлекают, открывают свои тайны, общаются, если можно так сказать. У меня к каждому из городов, в которых побывала, своя, особенная любовь. И в каждом городе испытываешь какие-то непередаваемые словами чувства. Почему-то захотелось попробовать рассказать о них. Не много, сколько получится, сколько они мне сами позволят...
Начну, наверное, с Симферополя. Город, в котором родилась и выросла. Когда ты в нем живешь, наверное, тебе особо нечего рассказать. Город, в котором все улочки тебе знакомы... И все они полны воспоминаний. Плохих, хороших, не важно.
Что представляет из себя человек без памяти? Просто существо, вынужденное существовать... Но сейчас, когда бывать в родном городе удается крайне редко, возникают совсем други чувства. Время года? Однозначно осень. Когда только подъезжаешь с Севастопольской, эти мокрые улочки, ядовито-зеленые деревья, и в голове только одна мысль: "Еще чуть-чуть". Симферополь настолько мал, что выйдя в центр города, обязательно встретишь пару-тройку приятелей, которых не видел чуть ли не сто лет. "Город-собиратель", однозначно.

Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
