Бывалые путешественники недаром говорят, что если хочешь приобщиться к духу народа, нужно побывать на местном рынке. В Монтесильвано три раза в неделю работает передвижной региональный рынок. Он поочередно гастролирует в трех разных местах. Самый большой рынок бывает по субботам на площади около Коммуны, органа местного самоуправления. Внешне он напоминает московские вещевые рынки, особенно, ряды, где продаются дешевая одежда, обувь и бижутерия. Однако публика в основном приезжает сюда за свежими овощами и фруктами. Цены здесь в среднем в два раза ниже, чем в супермаркетах, а свежесть – «первая и единственная». Торгуют здесь две категории продавцов. Пожилые крестьяне и молодые горластые перекупщики. Судя по их громким зазывным крикам и грубым голосам – это румыны.
Крестьяне продают маленькие партии фруктов и овощей, собранных рано утром, а перекупщики привозят целые фуры закупленной накануне продукции. В основном они играют на понижение, особенно, ближе к полудню. Все овощи и фрукты стоят у них по 1 евро за килограмм. По всей базарной площади разносятся их крики: «Un euro! Un euro! Forza! Forza!». В прошлом году была одна бригада с одной фурой, а вчера я увидела уже две фуры в разных местах. Торговля у них шла очень бойко, в то время как крестьяне скучали в одиночестве. Признаться, я сама частенько покупаю у них. Особенно, когда нужны овощи для горячих блюд. В прошлом году цены у них были значительно ниже, чем у остальных. Вчера уже и крестьяне продавали многое по 1 евро. Я стараюсь покупать, при прочих равных условиях, у крестьян. Мне не хотелось бы чтобы региональный рынок монополизировали перекупщики и вытеснили крестьян.
Когда я только приехала и пошла за продуктами в соседний супермаркет, цены на овощи и фрукты кусались. Помидоры, перец, салаты стоили столько же, сколько зимой и чуть ли не дороже, чем в Москве. А вот на рынке уже установились летние цены, да и ассортимент здесь значительно шире.

"Храбрый перцем"

Летнее изобилие и разноцветье радует глаз. Сначала я остановилась у большого овощного прилавка. Румыны громко зазывали покупателей, которые набирали в пакеты фрукты и овощи по всему периметру прилавка. Сначала я купила разноцветные перцы, помидоры и цуккини для овощного рагу.

Макси-перцы

Пройдя чуть подальше, я соблазнилась крупными желтыми грушами, абрикосами и черешней. Пожилые синьоры вовсю пробовали ягоды, совсем не опасаясь e-coli.
Меня удивило, что было много персиков, хотя, на мой взгляд, для персиков сезон еще не наступил. К тому же я разочаровалась в персиках, здесь они такие же безвкусные и дубовые, как те, которые привозят в Москву. Чуть попозже пойдут желтые сочные персики, которые предпочитают местные жители, и я – по их примеру. Тем не менее, я залюбовалась персиками в обрамлении листьев.

Персики с листьями

Уже появились первые арбузы, которые здесь имеют непривычную длинную форму и называются «кокомеры». Они тянут почти на 10 кг, и поэтому я купила маленький круглый арбуз, который здесь называется «бейби».

Арбузы

Мне очень нравятся местные дыни с кожурой в сеточку и как будто разделенные на дольки. У них оранжевая и очень ароматная мякоть. В Абруццо такую дыню принято есть в жаркую погоду с тонкими ломтиками копченой ветчины. Очень вкусно! Я включила этот рецепт в свою коллекцию легких и вкусных блюд.

Дыни

Цуккини с цветами

На рынке было на удивление много тыквы и цуккини всех сортов и размеров. В Абруццо цветы тыквы являются своего рода деликатесом. Килограмм цуккини стоит 1 евро, цуккини с цветами – 2 евро, а только цветы - целых 3 евро.

Цветы тыквы

Прилавки зеленщиков были завалены горами сочного нежно-зеленого салата латук, цикория и блестящего разноцветного лука.

Зеленщики

Разноцветный лук

Среди этого буйства овощных и фруктовых рядов изредка попадались молочные лавки с нежными творожными сырами, свисающими сверху мягкими, типично абруцкими сырами «каччокавалло» и небольшими головками твердого овечьего сыра.

Сыры и колбасы

В Италии я пристрастилась к меду, хотя раньше была к нему совершенно равнодушна. Мед здесь необыкновенно душистый. Вчера мне попался только один продавец меда. Он спросил, знаю ли я бальзамический мед, и дал попробовать нечто густое и темное из маленькой баночки. Такого меда я еще не пробовала, от его богатого и пряного букета у меня перехватило дыхание. Дед был явно доволен произведенным эффектом. Я посмотрела состав: эвкалипт, тимьян, мята и много других ингредиентов, которые я затрудняюсь перевести. От цены тоже захватило дух: 16 евро за килограмм, т.е. в два раза дороже меда из разнотравья.

Пасечник

Моя самая большая проблема при посещении местного рынка заключается в том, чтобы удерживать свой «аппетит» в разумных пределах. Дело в том, что свежайшие и очень спелые местные фрукты и овощи действительно «не содержат консервантов» и поэтому довольно быстро портятся. Не случайно рынки работают через день. Я была свидетелем забавного диалога. Пожилая синьора долго и придирчиво перебирала дыни. Продавец спросил, чего она желает. Она сказала, что ей нужна дыня, которую можно подать на стол на следующий день. «Во сколько?». «В 6 часов». Теперь пришла очередь продавца ощупывать дыни. После долгих поисков не только на прилавке, но и в багажнике машины, он с сожалением сказал: «Мне очень жаль, но у меня нет дыни для 6 часов, максимум для полудня».

Дома я выложила свой «урожай» на стол, получился красивый натюрморт, который обошелся мне всего в 8 евро.

Мой вкусный натюрморт






Вам это будет интересно!

  • Воспоминание о прекрасной итальянской весне
  • Про яйца
  • Отпуск в г. Сочи , район Адлер 2007. Полузасранный отпуск ;-)
  • Саянское кольцо: небольшой фото-отчет
  • Оранжевые лаки


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »