Freak-day in Quebec-city
Какоооой чудесный дееееень, какооой чудесный пееееень.=))))
Пней сегодня было много.=)
Узрев хорошую погоду, мну свернул все планы на сегодня и уехал в город. Вообще все обычно ездят в Старый Квебек, исторический центр, самое рекомендуемое место для туристов, ну и вообще живописно, аж жуть. Я там была всего раз (ну т.е. днем по-нормальному), поэтому давно собиралась весь его облазать. А потом мне в автобусе так хорошо стало, что я решила еще покататься.=)) Ну не хотелось вылезать, со мной бывает. Я вообще думала, что тут остановки небольшие, но это, видимо, если четко идти стопами автобуса. У меня четко не бывает, поэтому сегодня я облазала 3 квартала, по поводу чего очень счастлива.=)
Вылезла я из автобуса в своем стиле: выхожу, а вокруг толпа мужиков с красными ирокезами. Квебекский универ, все понятно.=) Потихоньку точечно обфотала место, не задевая аборигенов, и слилась. Пока я сливалась, меня обогнал очень коллоритный мужчина: на велосипеде, с лысиной, косичками, в юбочке и сандалях. Вот здесь я и поняла, что это день фриков.=)
Нашла милую уютную церковь не особо общественного пользования. За все время пребывания там бродил только 1 мужик. На входе лежат брошюрки с другими церквями и список музеев Квебека (42 штуки, удачи мне). При церкви есть школа, ну и вообще весь квартал назван по имени святого, к которому относится эта церковь: Жана Батиста (Гренуя, гыгы), что для Квебека странно при их нелюбви ко всему церковному. Хотя, может, мужик что-то и сделал такое, не знаю, до истории Квебека руки пока не дошли.
Напротив церкви кучка прикольных магазинчиков: в одном товары-аки-своими-руками (и снова я голожопик), в другом выпечка прикольная (черепашки, совы, ежики, печенюха из Шрека). За фотанием всего этого добра меня и застукали. До смерти. Некий Айвен, год назад приехавший из Украины, тем не менее говорящий на английском и французском. То бишь Иван. Фрик №3. Верит в то, что после отсоединения Украины Россия перестала быть самой большой страной. Теперь это Канада, говорит. Вегетарианец, фанатеет от велосипедов, не смотрел Винни-Пуха.
-Сколько тебе лет?
-21.
-Пфффф, ты выглядишь, как ребенок.
Ага, пасиб, мне это уже сказали, когда я пыталась купить вино. А также записаться в спортзал, купить туфли на каблуках и т.п.
Затащил меня в кондитерскую, "просто понюхать". Понюхала я на 10 баксов, но вкусняшка.=))
Топаем дальше. По дороге встретила чуваков, играющих "Очи черные". Очень прикольно кстати играющих. Парламент прекрасен, нашла кучку статуй всяких прикольных, наконец дошла до старого Квебека. Фрик №4 вышел навстречу в лосиных рогах.=))
Ну и закончилось все в Музее кленового сиропа, где можно напробовать кучу вкусностей и купить понравившееся. И буду я долго хихикать.=))
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
