Фотовыставка “Тибет - крыша мира”
До 15 декабря приглашает совершить прогулку по «Крыше мира» – Тибету на одноименной фотовыставке. Тибет долгое время называли Страной тайн. Находящийся в сердце Центральной Азии, вознесенный на почти неприступную высоту Тибетского нагорья – самого большого и высокого горного плато на планете, - он длительный период оставался недоступен для европейцев. И в наши дни природные условия (пустынные ландшафты, разреженный воздух, низкое давление) для многих остаются непреодолимыми. Фотоэкспозиция дает возможность совершить визуальное путешествие на Тибет любому зрителю.
Фотопейзажи (среди них несколько 2-хметровых панорам) показывают яркую бирюзу неба над золотистыми горными долинами. Нет привычной линии горизонта: насколько хватает глаз, предстают белоснежные горы, кажущиеся бесконечными. Среди 14 пиков планеты, высота которых превышает
На выставке представлены как фотопейзажи нетронутой цивилизацией природы Тибета: легендарная гора Кайлас, озеро Манасаровар, Тибетское нагорье, река Брамапутра, а также городские виды: столица Тибета – Лхаса, второй город по величине - Шигадзе.
Исконное искусство Тибета, бывшее когда-то недосягаемой тайной для европейцев, становится все более открытым иностранцам. Посетители «Радуги» тоже могут сделать для себя интересное открытие на выставке: это национальная живопись тибетского художника-ламы Тензинг Норбу (род. в
Выставка, которая продлится до 30 сентября
На выставке демонстрируется слайд-шоу с видами Тибета.
Адрес: г. Чебоксары, ул. Эльменя, 4а, тел. (8352)31-50-50
График работы – вт-вск 10.00-18.00
Вход и экскурсионное обслуживание бесплатные.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
