“этот стон у нас песней зовется”
А сегодня, мальчики и девочки, я расскажу вам, как из слова Жопа льдинок сложить слово Вечность.
Полгода я спала. Я читала свои тексты сегодня, и мне хотелось крепко съездить тогдашней себе кистенем по ясной головушке. Уныние местами настолько концентрированно, что создается ощущение киселя. И вот этот кисель просачивается в мозг, а я думаю "Нет. Нетнетнет. Не хочу. Не надо!"
Нервные потрясения и кропотливая работа над собой дают результаты. Жаль, что мне понадобилось больно впечататься в дно, чтоб понять, что я не очень правильно живу и счастливей не становлюсь, но все же. Наверное, оно того стоило. Преисполненный горького торжества пост о том, как плохо заедать разбитые отношения свежей человечинкой, я напишу потом. А пока я только констатирую факт: после одиннадцати месяцев терзаний самой себя сомнениями, самокопаниями, придумываниями и прочей шелухой, я забила на все это и вот уже сколько живу счастливо. Со стороны смотрится, как будто меня беспрерывно кроет, но вообще-то, так и есть. Решение все время лежало на поверхности, но мне как истинному мазохисту и жертвеннику было неведомо: хочешь заинтересовать человека - заинтересуй себя. Жить отношениями - в корне неправильно, и нечестно. По отношению к себе и к партнеру. Вот представьте себе: вы -конфета. И другой человек, абстрактный, ваш будущий партнер видит вас впервые и думает что-то вроде "Ииихааа! Конфета! Вот тут-то моя жизнь и станет прекрасна и удивительна". И узнает вас, и впоследствии полюбит, просто за то, что конфета. А теперь давайте представим, что конфета бегает за "угощаемым" и кричит "Эй! я сладкая! вкусная-питательная-несоевая! стопроцентный шоколад! съешь еще! и еще! ещееее! съешь-съешь-съешь!" Тут потенциальный любимый мягко говоря очешуевает от такой кондитерской настырности и петляет куда-нибудь. А то и вообще на диету садится.
В этой милой гастрономической метафоре я опустила объяснение "кто в отношениях кого ест". Потому что нужна свобода. Личное пространство. И умение интересоваться собой.
Если вам не скучно проводить время с собой - с вами всегда будет интересно. Люди будут тянуться, просто чтобы посмотреть "а что это ты делаешь? покажи!"
Даже если вы просто камни перекладываете.
Любите друг друга и будьте свободны. Аминь
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
