Отдельной разновидностью переносок для детей является эргономичный рюкзачок. Своим внешним видом он немного напоминает май-слинг, поскольку также имеет спинку и поясные и плечевые лямки. Важными особенностями эргономичного рюкзачка являются:
- широкая удобная спинка, поддерживающая ребёнка от области под коленками до головы (всю заднюю поверхность бёдер, таз и спинку малыша), которая мягко, но плотно притягивает ребёнка к маме;
- широкий (7-13 см) уплотненный пояс с застёжкой – фастексом;
- широкие (примерно 9 см) уплотнённые плечевые лямки с застёжками-фастексами, которые застериваются параллельно (в этом случае используется дополнительная соединительная стропа);
- мягкие валики под ножками ребёнка.
Эргономичный рюкзачок существенно отличается от рюкзака-«кенгуру»:
- ребёнок расположен достаточно высоко, не тянет маму вперёд и вниз, смещая тем самым её естественный центр тяжести;
- малыш не болтается в эргономичном рюкзачке, а плотно прижат к маме, что снимает нагрузку на его ещё неокрепший позвоночник;
- ножки ребёнка широко разведены и, как бы обнимая маму за талию, не бьют её по ногам, мешая ей при ходьбе.
Существуют модели эргономичных рюкзачков с подголовником-капюшоном, который поддерживает голову ребёнка, если он заснул (хотя спать в вертикальном положении ребёнок может и без этой дополнительной детали, просто положив голову маме на грудь).
Изготавливаются рюкзачки из натуральных материалов (лен, хлопок) и имеют, как правило, универсальный размер, поэтому носить в нём ребёнка родители могут вне зависимости от своего размера одежды и времени года.
В качестве удобного дополнения эргономичный рюкзачок может иметь карман на спинке, а также всевозможные декор (художественную роспись, вышивку и т.п.)
В эргономичном рюкзачке ребенка можно носить с того момента, когда он готов разводить ножки «лягушкой» (обычно с 2-3 мес.) и до 3-х лет в положениях «на животе» и «на спине».
Плюсы:
• лёгок в освоении;
• нагрузка распределяется на оба плеча и бедра носящего;
• можно достаточно долго носить ребенка, не чувствуя усталости;
• удобно надевать (как правило, достаточно один раз отрегулировать длину лямок по размеру родителя и ребёнка, и затем только застёгивать фастексы);
• нет узлов, висящих концов лямок (есть возможность убрать лишние концы строп).
Минусы:
• не предназначен для переноски новорожденного ребенка;
• кормить ребенка грудью в рюкзачке можно только в вертикальном положении;
• чтобы поменять положение малыша в рюкзачке (например, с живота на спину), нужно достать ребёнка.


























Вам это будет интересно!

  • Продолжение прошлого поста


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »