Эргономичные рюкзаки ТМ “тИрина”
Отдельной разновидностью переносок для детей является эргономичный рюкзачок. Своим внешним видом он немного напоминает май-слинг, поскольку также имеет спинку и поясные и плечевые лямки. Важными особенностями эргономичного рюкзачка являются:
- широкая удобная спинка, поддерживающая ребёнка от области под коленками до головы (всю заднюю поверхность бёдер, таз и спинку малыша), которая мягко, но плотно притягивает ребёнка к маме;
- широкий (7-13 см) уплотненный пояс с застёжкой – фастексом;
- широкие (примерно 9 см) уплотнённые плечевые лямки с застёжками-фастексами, которые застериваются параллельно (в этом случае используется дополнительная соединительная стропа);
- мягкие валики под ножками ребёнка.
Эргономичный рюкзачок существенно отличается от рюкзака-«кенгуру»:
- ребёнок расположен достаточно высоко, не тянет маму вперёд и вниз, смещая тем самым её естественный центр тяжести;
- малыш не болтается в эргономичном рюкзачке, а плотно прижат к маме, что снимает нагрузку на его ещё неокрепший позвоночник;
- ножки ребёнка широко разведены и, как бы обнимая маму за талию, не бьют её по ногам, мешая ей при ходьбе.
Существуют модели эргономичных рюкзачков с подголовником-капюшоном, который поддерживает голову ребёнка, если он заснул (хотя спать в вертикальном положении ребёнок может и без этой дополнительной детали, просто положив голову маме на грудь).
Изготавливаются рюкзачки из натуральных материалов (лен, хлопок) и имеют, как правило, универсальный размер, поэтому носить в нём ребёнка родители могут вне зависимости от своего размера одежды и времени года.
В качестве удобного дополнения эргономичный рюкзачок может иметь карман на спинке, а также всевозможные декор (художественную роспись, вышивку и т.п.)
В эргономичном рюкзачке ребенка можно носить с того момента, когда он готов разводить ножки «лягушкой» (обычно с 2-3 мес.) и до 3-х лет в положениях «на животе» и «на спине».
Плюсы:
• лёгок в освоении;
• нагрузка распределяется на оба плеча и бедра носящего;
• можно достаточно долго носить ребенка, не чувствуя усталости;
• удобно надевать (как правило, достаточно один раз отрегулировать длину лямок по размеру родителя и ребёнка, и затем только застёгивать фастексы);
• нет узлов, висящих концов лямок (есть возможность убрать лишние концы строп).
Минусы:
• не предназначен для переноски новорожденного ребенка;
• кормить ребенка грудью в рюкзачке можно только в вертикальном положении;
• чтобы поменять положение малыша в рюкзачке (например, с живота на спину), нужно достать ребёнка.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
