Эмоциональный голод и поиск идентичности
начинала кружиться, кусая и терзая собственное тело до тех пор,
пока у нее не вываливались внутренности,
а тогда она останавливалась и жадно пожирала их».
Э. Хемингуэй, «Зеленые холмы Африки»
В жизни многих людей бывают моменты, которые смело можно назвать переломными. Это похоже на тектонические плиты, которые расползаются в недрах нашего существа. Вулканы и землетрясения – не самое худшее из того, что переживает человек в такие моменты. Самым худшим является пустота, образовавшаяся на месте разлома. Пустота, которую человек критически быстро пытается чем-то заполнить.
Было время, когда тектонические плиты моего существа раздвинулись, и я стал искать, чем бы заполнить образовавшуюся пустоту. Не помню, как это вышло, но «наполнителем» тогда стало увлечение эзотерикой, которое, подобно магниту, притянуло ко мне двух довольно странных персонажей – Андрея и Стаса. Оба они находились под впечатлением от произведений Карлоса Кастанеды и Сергея Лазарева. Походы и непрерывное «обсасывание» «пути воина» были для них обычным делом. Помню, как во время одного из них, Андрей всю дорогу теребил в руках потертый свисток, который торжественно и таинственно называл «предметом силы». Он приобрел его на одном из семинаров, тематикой которых является духовное развитие. Люди на таких семинарах выдают себя за шаманов, продают всякий хлам, называя его «предметами силы». Ни Андрей, ни Стас не могли дать внятного ответа на вопрос, какая сила хранится в этом свистке, но дуть в него почему-то боялись.
Под горой Шах-Тау ветер дул беспощадно. Но беспощадность его была несравнима с гневом Андрея, который кричал на потоки воздуха что есть мочи и объяснял свое поведение тем, что духи не рады нам в этих местах, но мы их не боимся! «Давайте кричать на ветер!», - призывал он нас. Но к черту ветер! Через несколько минут была придумана новая забава: Андрей-затейник скрестил глаза таким образом, чтобы было задействовано периферийное зрение, и самозабвенно стал искать «места силы». Я не стал повторять его глупость. А жаль, хорошая бы вышла картина: «Трое больных косоглазием кричат на ветер». Я не уверен, что мой скептицизм им чем-то мешал. Андрей и Стас вели себя так, словно все это было в порядке вещей. Между ними царила гармония и полное взаимопонимание.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
