Originally published at . Please leave any there.
В прошлой статье () мы с вами обсуждали то, как на конкретной цели способна увеличить ваш и шансы на .
Сегодня поговорим о том, насколько важно совершать постоянное движение к цели.
Направление – вот, пожалуй, последняя часть головоломки под названием . Если фокусироваться, значит, иметь конкретную мощную цель, то иметь направление, значит, иметь стратегию каждодневного движения к цели. Отсутствие направления убивает мотивацию.
</p>
В качестве примера приведу человека, который хочет иметь популярный блог, но который большую часть своего времени тратит на чтение постов о блоггинге и сео, нежели на написание статей.
состоит в том, чтобы задать направление и совершать постоянное движение к цели, которое и приведет вас к успеху.
Для любой цели существуют действия, которые приближают цель, и действия, которые, наоборот, тормозят ваше развитие.
Составьте свой список действий и отранжируйте его согласно вашим результатам.
А затем создайте план действий, в котором сфокусируйтесь на тех шагах, которые приводят к самым большим результатам.
Если развить прошлый пример, то список действий блоггера, определяющий его движение к цели, может получиться примерно следующий:
1. Создавать контент (здесь я включаю все – уникальность статей, перелинковку, наращивание ссылочной массы и т.д.)
2. Изучение темы, о которой пишутся статьи
3. Взаимодействовие с другими блоггерами
4. Оптимизация дизайна и места расположения рекламных блоков
5. Ответы на комментарии и письма
6. Чтение других блогов.
Понимание самых важных задач поможет в , необходимой для движения к цели, которую вы перед собой поставили.
Без постоянного напоминания себе об этих действиях, очень легко заблудиться в рутине повседневных дел (чтение RSS, безцельный веб серфинг и т.д.), так ни на шаг и не продвинувшись к достижению своих целей.
Призываю вас каждый день совершать шаги, движение к цели, которую вы перед собой ставите.
И тогда совершенно точно достанется вам!
Автор блога , Игорь Таушев
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
