Дубна, московское море (12-13 мая)
выписки из дневника
+фото
полная крта
за фотик спасибо Пашке
"12 мая 2007, 22:44
о. Омутня, московское море (иваньковское вдхр.)
Идея пошарахаться по островам возникла давно, и вот сегодня в 10:05 сел на электричку мск-дубна. Через 2 часа на пероне встретили меня Василич с женой (друзья по карелии и не только) и отвезли на место стапеля. Каяк собирал под дождем, когда закончил решил спокойно посидеть покурить... хорошо что задержался... из-за поворота выползла груженая баржа, которую вскоре обогнала пустая, причем прям на том месте, где я должен был идти.
вышел 13:30
ветер ЮВ, в спину
отошел подальше и ветер очень оперативно поменялся на СЗ и теперь дождик лупит прям в морду (ветер обозвал VmordyWind). Усилились волны, если бы не юбка, которая не давала воде залиться внутрь и подмочить мою "репутацию" - хана была бы...
Решил идти к о. Св. Елены (старое название - Могилевский, местные называют - могильный) Такое ощущение что идешь по огромной шивере - волны обливают каяк целиком, приходится постоянно держать лодку под 45' а то и под 90' к волне, стремно... видимость хреновая.
когда уже подходил к острову ветер стих и дождь почти прекратился.
Остров примерно 80 м в длинну и 40 в ширину
видны следы частого пребывания местных аборигенов (мусор, бутылки), но если прибраться - очень симпотичное место получится с шикарным песчаным пляжем. Перекусил.
Позвонил Сереге: он сказал, что идет пешком с рубского озера (типа в пешем походе давно не был, а тут как раз отдыхать поехали вот и решил прогуляться (примерно 20 км)), на что когда я объяснил ему где нахожусь мз трубки донеслось лишь "ни х...... себе! Василичу с Надюхой привет". Так и поговорили.
| - вид на остров | - попытался щелкнуть себя |
До острова, где планировал заночевать шел еще примерно час. Много рыбацких бухательных стоянок, выбрал которая почище. Вода успокоилась вообще, поел, попробывал половить - с берега бесполезно, очень мелко; вышел на каяке - сносит постоянно (якорь не влез бы при всем желании), хотя поклевки были. вобщем бросил это бесполезное дело, побродил по острову и залег писать сей опус.
С утра встал в 10:00 (какого хрена?). Погода хорошая, ветра почти нет, поел, собрался и выдвинулся шататься по соседним островам.
При встрече с Василичем он мне показывал место на карте, они называют его бермудским треугольником, где как по его словам "штормит почти всегда, ну или просто волны налетают достаточно быстро", дык вот смотрю я на небо - погода прелесть, какие думаю нахрен волны... а как раз почти в том месте нахожусь, вылез на островок маленький (местные называют змеиным) позвонить, что мол мне ходу еще час и можно потом встретиться. отошел от острова метров на 100 (а идти на противоположный мыс ~1,5 км) и тут я понял что такое "штормит" ))), развернулся носом к волне а там кругом барашки (высота волны - метра полтора) вобщем этот долбанный километр с кепкой я полз больше часа, а мне еще 10 надо.
| большие волны не снимал -хрен бы я весло из рук выпустил | |||
Вобщем добрался благополучно, встретился с Василичем (был жестоко накормлен), сел на електричку и снова через 2 часа чапал по москве.
Странно - понравилось ходить одному...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
