Долгожданная!
Завтра мне обещают вернуть мою Матрешу. Это расставанье нам далось тяжко. Пауза в жизни просто какая-то... заметила за собой мещанские наклонности и пафос нешуточный.
Не могу ездить в метро. Лучше дома буду два дня безвылазно сидеть и с голоду помирать, отказываться от встречи с друзьми, но не иметь логистических сложностей в виде пересадок с тарнспорта на транспорт (ибо машины ловить не люблю). И каждый из автомобилистов, кто начинал скулить на тему препраздничных пробок, получал от меня рецепт в виде билета на метро. "Что имеем не храним". Чего жаловаться-то? машину греть? снег счищать? мыть ее? бензином заправлять? омыватель заканчивается? дворники грязь развозят? реагент на дорогах в этом году особенно противный? есть решение! 17 рублей - одна поездка. Гарантированное время пути. и ничего из вышеперечисленного делать не надо, а еще время поездки можно занять чем-нить полезным, типа чтения книг.
Так ведь никто не откажется от этого комфорта в виде подогрева попы, своего удобного посадочного места, где пахнет родным, возможностью болтать по телефону, не перекрикивая шум подземки и не собирая вокруг любопытные уши. А еще возможности перемещаться по городу несмотря на время суток, не задумываясь особо о расстоянии. Личное средство передвижение дарит возможности, свободу, независимость. Именно за эту неосязаемую выгоду все готовы закрывать глаза на существенные преимущества общественного транспорта.
Я обычно стараюсь включать позитивное мышление даже в самых нерасполагающих к оптимистичным мыслям ситуациях. И в этой своей авраии, повлекшей за собой лишения прав на свободу перемещения нашла несколько. Возможно, эта некрупная авария уберегла меня от большей.. именно так и начинаетсяодин из моих самых любимых кинчиков "трасса 60".
И второе, более очевидное, а не на уровне веры. Отсутствие машины абсолютно реально сохранило семью. Имей я четыре колеса и багажник в своем распоряжении, вывезла бы все вещи и тело из семейного очага во время новогодних каникул (а точнее в новый год). А еще, я так и не узнала бы, что мой любимый способен на ежутренние подвиги в виде ранних вставаний и доставки меня в глубокое подмосковье. Мужественно и стоически. просыпался. Вставал. Иногда даже будил меня. Заряжал настроением. Я обычно привыкшая решать все свои проблемы сама, возможно впервые почувствовала, что есть рядом человек, который готов их решать как свои, а подчас и в ущерб своим планам. За это понимание и новое ощущение, которое многого стоит, я безусловно готова было потерпеть и большие сложности.
Завтра ее вернут мне! А вместе с ней и другое ощущение, что несмотря на возможность ехать куда хочу...мы будем ехать друг к другу. домой ли.. в кафе...пункт назнаечения может меняться, но появилась постоянная величина. И я точно знаю, что при всем многообразии выборов, этот - единственно правильный.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
