Соц сети

CDC InterTraining: летние языковые курсы в Германии для детей и подростков.
cdc-msk.ru

Доброе утро :)

Прикольная выдалась ночка.. запомнил по меньшей мере 4 разных сна, и всё один бред :D Прийду домой - буду их разберать... 
Как обычно к первой паре - подьём в 6:30.. разбудила приятная мелодия моего будильника... но я как всегда замешкался  и опять заснул.. слава богу второй будильник есть.. через 5 минут завывает сирена авианалёта, и под крик "Рота подёёёёёёёём!, форма-одежда номер два и бегом на работуу!" я вскакиваю с кровати :)))
Ахх.. как приятно пить горячий мятный чай по утрам, когда в окно светит ранее солнце... батя ещё спит..
- 7:20, пора собератся в институт... куда я дел конспект по Стастистике?? o_O
- 7:55 сел в электричку.. подсела весёлая компашка, которая не просыхала всю ночь... фу..
Компашка буянит немного.. я остался рядом с ними, на всякий случай если начнётся мордобой.. эх.. кулаки чешутся.. давно не применял свой нинджитсу на ком-то... может в додзё сходить? o_O
- 8:20 компашка с воплями слезла с поезда... 
Зашёл металлист в майке с надписью Nightwish )) когда-то фанател от этой группы.. а как только Тарья ушла, так группа стала звучать по-другому.. перестал их слушать..  чувачёк повернулся спиной, и я прочитал надпись Dark Passion Play.. это альбом с новой солисткой.. фу...  ну ничё, настроение поднялось.. эту хрень всё-таки ещё слушают ))))
- 8:30 странно, но факт.. сел в пустой троллейбус!! )))
- 8:43 эх.. родной институт ) такс.. направление - 3-й этаж, 304-й компьютерный кабинет ))) 
- 9:30 открыл свой ЖЖ, начал писать статью )  

-------------------------------------------------------------------
Думаю я знаю как буду писать записи в свой ЖЖ..  каждая запись будет состоять из 2-х частей.. первая часть, это отчёт о том, что я делал или не делал с предыдущей записи, ну а так-же некоторые предположения о своей замечатлньой жизни..
Второая часть будет состоять из философских мыслей, размышлений на разные темы, стихи, и другой креативный бред, и части будут разделятся фотографией самого себя в данный момент времени... 

P.S - почему-то даты тут неверные, несмотря на то, что я выставил часовой пояс Europe/Riga он пишет что я отправил в 8:52.. а на самом деле в 9:52... 
P.P.S - оказывается на компах в иснтике не правильная временная зона стоит.. админов на кол поставить надо....















Вам это будет интересно!

  • УТРО НАЧАЛОСЬ-ДЕНЬ ИСПОРЧЕН,ИЛИ МУЖ СПИТ В ОДНОМ БОТИНКЕ…
  • Постновогоднее офисное утро
  • Приключения кота Бэна (чась №2) “Обычное утро”
  • Широка страна моя родная
  • Страна без наркотиков


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »