Deux beaux yeux n’ont qu’a parler…
прошло уже...почти 2 года с того момента. когда я снова тебя увидела....ты даже представить себе не можешь, как я тогда волновалась...ходила из угла в угол...думала какой ты стал... о чем мы будем разговаривать...все тогда было так неожиданно, хотя....чего лукавить, все было вполне ожидаемо) правда я долго потом думала зачем все это... ну зачем? мы же не сможем...опять буду ссоры...опять ругань... очередной неприятный осадок... снова неопределенность... так всего этого не хотелось. Новсе как-то и правда случилось само собой...ты зашел один раз, зашел второй.. и вот уже почти 2 года никуда не уходишь... я такая тогда была счастливая. Мне ничего тогда не надо было... мне было плевать на экзамены... я сидела и ждала, когда ты мне напишешь...когда мы сможем с тобой встретится... и потом мы же просто жили душа в душу... ты был таким милым и нежным...
а куда все делось? куда в нас все делось? мы грубим друг другу и орем друг на друга как животные...из нас куда-то утекает вся ценность другого человека. т.е как бы будет плохо что он уйдет, но он же уже никуда не денется...поэтому зачем говорить приятные слова... а если они и говорятся то это скорее исключение, чем правило. я не обвиняю тебя, я сама такая же...черствая стала. Просто я устала...мы перестали верить друг другу...нам обоим уже кажется, что мы сейчас начнем обвинять друг друга во всех смертных. Я понимаю, какая я стала...я мало говорю приятного и оправдываюсь своим характером...он и правда у меня ужасный, но с каждым днем мне кажется все хуже и хуже... мен добило то, что ты боишься уже сказать мне что-нибудь, чтобы я не начала придираться... но и я боюсь... я тоже боюсь высказывать свою точку зрения... боюсь рассказывать о людях вокруг себя.... мы так стали нетерпимы друг к другу....может пора отвлечься от всего этого и вспомнить уже наконец о том, что мы любим друг друга? что мы с тобой целых 2 года ждали той встречи...и для чего? чтобы вот так вот не ценить друг друга? чтобы так разговаривать со своим любимым человеком?....
когда-то я уже написала, что боюсь несоответствовать твоей любви...а теперь могу сказать, что раньше боялась.. мы оба изменились...и любим совсем по-другому...но иногда мне хочется, что бы ты снова любил меня так, чтобы я боялась несоответствовать твоей любви и тянулась вверх....а не ты спускался ко мне...ведь иногда мне кажется, что я не умею любить.....................................................................................................................................
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
