Проект за неделю. Можно было сделать и за 3 дня, но идея заключалась в проведении мероприятия без ущерба личному времени и работе.
Прорабатывали схему президент-информация-кадры-проект-ресурсы. Расскажу коротко о организаторах.
Инициатор - Иван Бекунин, человек, который каждый день борется за свое будущее.
Президент - Римма Гайфуллина. Отлично проделана работа по координации действий организаторов и участников, а также ведущая.Проект - Лена Золотухина. Связь с детдомом, описание проекта и расчет всех деталей. Гигантская работа.
Кадры - Марсель Ибраимов. Координация всех участников и гостей. Четко, во время.
Ресурсы - Максим Кадыров. Работа со спонсорами. Хвалить себя не буду, оставлю эту возможность остальным :)
Детский дом занимает помещения бывшей усадьбы.
Внутри бывшая усадьба радует глаз.
Столовая. Я был бы рад каждый день так питаться :)
Атмосфера очень доброжелательная, для гостей здесь всегда открыты двери.
Начало затянулось, надуваем шары, готовим конкурсы и прорабатываем речь ведущих. Долго не могли решить кто и когда будет дарить подарки - так и не решили, произошло все спонтанно.
Дети супер, очень смелые и с удовольствием вступают в разговор, рассказывают про свою жизнь, поют песни и читают стишки.
"Так! Только вы не хлопайте, а то я иногда запеваюсь..." Катя (на фото).
Жюри конкурса. Ира, Алёна, Александра Анатольевна (представитель детского дома), Максим Степанов (Президент Ротари клуба "Москва-Восток").
Конкурсантки.
Конкурс «Хозяюшка». Девчонки должны оформить завтрак (обед) для жюри.
Передача подарков и благодарственного письма.
Организаторы и гости из Ротаракта и Ротари.
Спонсировали проект магазин "ЛюбиДари" www.lubidari.ru (12 прекрасных мишек из цветов), фирма Mary Kay (подарки всем конкурсанткам и всем девочкам в зале, к сожалению большие подарки мне сфотографировать не удалось, но они есть у Романа), магазин "У ПСА" u-psa.ru (финансовая поддержка), Максим Степанов (подарил 5 оригинальных картин).
На мой взгляд, проект удался. Основные достоинства - скорость и эффективность. Напоминаю, что этот проект объединил в себе 2 московских клуба и клуб из Саратова. Поехали дальше...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
