22.05.2012
День второй ( вечер)
- «Хм, продолжение сна» - подумал я стоя на кухне. «Ну да и пачка валяется по прежнему возле мусорки» - поднимая с полу и бросая в ведро размышлял я. Пройдя в комнату окно было разбито по прежнему. Ни ветра ,ни сквозняка я не почувствовал, хотя был дождь, выйдя на балкон все по-прежнему было на месте и спокойно. Это спокойствие меня и настораживало, ни одна веточка не шелохнётся, небо затянуто тучами но они тоже стоят на месте. Возвратился я в комнату и посмотрел на часы, они показывали 18-34. Хоть я и понимал что сплю, но возможность контроля действий мне оставляло неимоверное удовольствие, я решил разобраться в случившемся по-этому решил выйти на улицу. Выйдя на улицу я пошел в сторону дороги, может там встречу кого нибудь, но дорога была пуста, что странно для этого времени суток, обычно все едут в это время домой, а тут пустота.
- И вдруг за спиной раздается сильный взрыв, я поворачиваюсь и смотрю как дом медленно начинает уходить под землю , осколки от взрыва летят в разные стороны ,но как то лениво. Я стою как завороженный, не могу понять что случилось, но самое необычное что части кирпичей, осколки и различные щепки пролетают сквозь меня не принося мне ни какой боли. Здание обрушилось медленно расстилаясь по земле. Я все-таки решил спрятаться за дерево находившееся рядом, прислонившись к нему спиной я присел на корточки и от испуга зажмурил глаза.
- Подскочил я с дивана как ошалевший, на улице уже было темно, музыкальный центр по прежнему играл спокойную музыку, было уже заполночь. Решив для спокойствия сходить ка кухню сделать покушать и посидеть посмотреть телек. Стою чищу картошку, напевая что-то веселое, чтоб отвести от мрачных мыслей, и наблюдая что в мусорке лежит пачка от сигорет. Первая мысль конечно же была , надо пойти выбросить мусор , но потом я начал осознавать что я выкинул в ведро пачку в восне а не наяву, но подумав что просто ошибся и пошел резать картошку.
- Жареная картошка на ночь, вместе с кетчупом и майонезом , запивая все крепким кофе и уставившись в телевизор смотря очередную стрелялку, производит двойной удар, один в печень другой в мозг. Досмотрев фильм и по переключая каналы и не найдя ни чего приличного для просмотра я решил все таки сделать попытку заснуть, тем более завтра мой любимый день недели — пятница. Ждешь его с понедельника чтобы насладиться последним рабочим днем недели. Но попытка не увенчалась успехом, поэтому сходи на балкон покурил и вернулся в постель. Попытка номер два тоже была неудачна, только с третий я благополучно отправился в царство Морфея.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
