Резкий звук прорезался сквозь сон. Это был будильник. Рукой дотянулся до него и нажал ту заветную кнопку которая давала отсрочки еще 10 минут что еще понежиться в кровати, но почему то не хотелось спать. Все думал о том что приснилось. Так я и пролежал на спине в размышлениях смотря в потолок, на котором отражался свет фар поворачивающих машин, проходящий сквозь ветки деревьев и рисуя различные смазанные узоры на потолке моей квартиры. Будильник снова зазвонил высвечивая 6-40 своим красным циферблатом, на улице светало. Как не охото было вылазить из под одеяла, но надо вставать на работу. Решив не идти в ванную , все равно два раза уже умылся посреди ночи и во сне , пошел на кухню. Поставил варить яйца и сделал бутерброд. «Обычный завтрак холостяка»- пробормотал я. Позавтракав в тишине наедине со своими мыслями, я пошел одеваться. Взглянув на часы которые пикнув высветили 7 часов я вышел в коридор , одел туфли, закрыл дверь и направился в гараж. Гараж находился неподалеку, что меня и радовало так как никотиновая зависимость мне напоминала о себе, а я прекрасно знал что в бардачке у меня лежит новая пачка. Старая привычка курить когда прогревается машина, лето или зима без разницы.

        Дорога на работу у меня занимает в среднем 40 минут, и слушая радио которое передает столичную волну с ее пробками, раздуюсь что живу не в муравейнике а в среднем городишке ,который живет активной, по своим меркам, жизнью.  
На работе опять что-то не ладилось , начальник кричал на меня, но его крик уже настолько обыденный что просто не замечаешь его , а берешь только информационную часть безо всяких эмоций. Рабочий день пролетел незаметно, и вот я уже еду домой по тому же пути как и день, месяц, год назад. Как же надоело однообразие в жизни. С самого детства я прилежно выполнял полученные задания, учился на стабильно четверку в школе, закончил университет, в армии не был, по окончанию университета нашел работу и засел на ней. Ни какого роста, ни какой самореализации, единственное что меня радовало это 5 число , когда я могу ощутить смысл своей работы в денежных единицах. Школьные и университетские друзья поразбежались , кто уехал заграницу , кто теперь семьянин, а кто и попрощался с этим миром. Поэтому если и встречаемся мы то очень редко и разговор заключался в общих фразах и продолжается минут пять, не больше, уж очень мы разными стали за это время.
       И вот я дома. Ставлю машину в гараж и направляюсь в свой подъезд и на свой этаж. Эта лестница еще помнит мои неуверенные шажки по ее ступенькам, помнит как я шустро бегал, помнит заплетающиеся ноги после того как с друзьями после школы все таки купили пива и я чуть-чуть не рассчитал, так же слышала лестница свист отцовского ремня из-за этого пива. Открыв дверь и сняв туфли в прихожей и не включая света завалился на диван. Нащупав пульт я включил на музыкальном центре легкую музыку и не заметил как заснул.


Вам это будет интересно!

  • Курс “Первая помощь” День второй.
  • Париж: день второй…
  • День второй
  • День второй ( вечер)
  • Сайгон, день предтэтный, второй


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »