Den’ vtoroi
V voskresenie s utra obsledovali okresnosti. Kak okazalos, downtown (centr goroda), ne takoi uz i bolshoi. Vezde valyalis slomanie zontiki. Kak ya pisal, v subotu tut bil shtorm, veter sbival s nog.
Po nachalu ya zametil paru zontikov na gazone i podumal chto eto takaya arhitekturnaya kompoziciya. A vot kogda kolichestvo zamechenih mnou zontikov perevalilo shtuk za 5, ya uze nachal somnevatsya. Vot chto delaut u nas esli zontik slomalsya? Pravilno! Zabiraut domoi, mozet mozno pochinit, a net, tak kuda-nit presposobit potom. A tut ego prosto brosaut v tom ze meste gde nad nim nasmeyalas stihiya.
V centre mnogo vsyakih skulptur. Ot geroyam pozarnikam/kopam/medikam do kakih-to metalicheskih izvayaniy. Samiy stranniy - kakaya-to ozirevshaya venera miloskaya.
Escho interesnaya shtuka - svetofori. Pochti vse oni v centre so zvukovim soprovozdeniem. Toest, esli dlya peshehoda zagoraetsya beliy (eto kak u nas zeleniy), to oni nachinaut kukovat: ku-ku, ku-ku... Ya do sih por escho, bivaet, shugaus', esli po storonam zasmotrus. Krome togo, na nekotorih belaya nadpis "walk" gorit bukvalno paru sekund a potom vkluchetsya opyat krasniy "stop", no v pulsiruuschem rezime. Mi s Lehao po nachalu pitalis uspet perebezat v pryamom smisle za to vremya chto gorela nadpis "walk", potomu kak za 2 sekundi spokoino pereiti ulicu ne poluchalos. "Stop" vkluchaetsya akurat kogda ti dohodish do seredini. Yescho u nih RABOTAUT svetofori s knopkami. Tipa, po trebovaniu. Zmesh - on vkluchaetsya. Ya v Kieve videl knopki, no ne videl ni odnoi rabochei :).
Nashli supermarket Wal*Mart (kazetsya tak pishetsya). On dvuhetazniy. Vezde neponyatnie nadpisi, nigde net hot nemnogo znakomih produktov. Da chto tut govorit - ya hotel kupit 0,5-1 litra koli ili fantu ili.. Koroche - popit. Dolgo bluzdal. Est pol-litrovie butilki, no po 6 shtuk v upakovke. Est 2-h litrovie, prichom na nashi 2-h litrovie ne pohozie. Oni nize i kruglee. Mozet tam gdeto i bili 0,5 po otdelnosti, no ya ne nashol. Mozet prosto iz-za togo chto poteryalsya iz za obiliya sovsem neznakomih upakovok.
Kak ya uze skazal - supermarket dvuhetazniy. No eto bolshoi supermarket i kasi toko na verhnem etaze. Dik vot chtobi ludyam udobno bilo taskat telezki, mezdu etazami ekskalatori. Otdelno dlya ludei i dlya telezek. Pihaesh tuda telezku - i ona akuratnenko tak edet. :)
Gde-to v 11:00 zabreli v piceriu. Zakazali picu i pivo. U nas srazu ze poprosili document (vrode po nashim nebritim rozam ne vidno chto nam ne po 16). Potom obyasnili chto v subotu oni pivo prodaut s 12:00 no nam sdelaut iskluchenie i perelili pivo iz butilok v stakanchiki Koka-Kola :). Poka toptali picu v piceriu zashol cop. Vot tak mi vpervie v zivuu uvideli nastoyaschego amerikanskogo kopa vo vsem obmundirovanii.
Escho nemnogo pobluzdav reshili vernutsya v gostinicu. Ya lichno bil nemnogo v shokirovanom sostoyanii. Sostoyanie takoe, kak budto popal iz gluhoi derevni v stolicu. Ne znaesh kak sebya vesti. Vrode melochi, no oni sbivaut s toklku. Vot u nas pri vhode v supermarket ti mozesh ostavit svoi veschi v yacheike, garderobe ili escho gde. Tebya daze ne propustyat vnutr, a tut ya i ne videl nichego takogo. Vse zdal kogda menya dergnut za rukav i poprosyat sdat sumku..
Da i voobsche.. Totze telezechnij ekskalator ili svetofori.. Hodish vse vremya tolko s otkritim rtom. Dumau po nam za milu bilo vidno chto mi ne mestnie. ;)
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
