День народного единства
В Магадане уже зима и жуткий холод. Минус 10 для нас в ноябре не предел:) Проводить празднование такого замечательного Дня, как Народного Единства на улице было бы , мягко говоря не целесообразно.
Рецепт приготовления супер-акции.
1. Устроить встречу в уютном кафе
2. Пригласить представителей диаспор(т.к. день народного единства)
3. Украсить зал символикой
4. Одеть ведущих в русские национальные костюмы(в принципе не обязательно, их могут принять за официантов, как подумали на нашем мероприятии до их вступительной речи:))
5. Угощать гостей русскими блинами со сметаной или медом
6. Создать атмосферу неформального общения
Проверено - работает на УРА!
сама идея проведения мероприятия в форме чаепития заинтересовала не только представителей диаспор, общин, землячеств(причем пришли сами председатели), но и СМИ. Журналисты сами звонили и просились, что не может не радовать.
Приглашенные диаспоры пришли после городского мероприятия и очень были рады тому, что не было вступительных фанфар, официальных речей, галстуков, почетных грамот и т.д. и т.п. Просто получилась , если можно так сказать "гламурная тусовка". В уютном кафе, чем то напоминающем кофейню, с присущим таким заведениям дизайном. Символики по минимуму - два флага, 20 шариков. Легкая музыка. Люди сначала, как полагается, рассказали про свои сообщества, некоторые заслуги и планы. Потом просто за чашкой чая с горячим блинчиком поведали разные интересные истории, которые на самом деле было интресно слушать,а не кивать головой в знак уважения. Мероприятие получилось очень уютным, по домашненму тихим и комфортным. В ходе общения наладилаись связи не только нас и приглашенных, но и между диаспорами. Все остались довольны и получая брусничный пирог "в дорожку" по старой русской традиции, чуть не целовались на прощание по той же традиции.
Итогом для нас, как для организаторов стало: видеоролики по двум, хоть и местным, каналам; приглашения к сотрудничеству; резонанс в городе(такого мероприяти еще не было); ну и поднятие планки самооценки для нас, как организаторов.
Нестандартным решениям-ДА!
Пора делать все красиво, а не по накатанной.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
