В понедельник первый день вышла на работу, после больничного. Я туда правда через день появлялась ненадолго. Да и дома телефон от уха не отрывала. После переезда в другой кабинет ничего найти не могу, к тому же дубняк в кабинете страшенный. В 11 часов поступило предложение от моего друга попробовать себя в роли штурмана. Я отказалась не из-за того, что на местности вообще ориентироваться не умею, а так как это был понедельник и первый день после больничного,.........но, подумав две минуты.....Короче через пол часа мы уже покинули наш чудесный город. Я забила на всё! Сама офигела.Было замечательно с бутылочкой миллера и приятным собеседником, удалятся от всего. Мобилу отключила. День прошел замечательно! Домой вернулись в три часа ночи. Включив телефон , узнала, что пару человек были расстроены моим отсутствием. А я была рада, что меня украли от всех. Проспав меньше трех часов, умчалась на работу. Пришлось по делам ехать к директрисе домой. Она почему-то пила шампанское с дом работницей ну и конечно стала приставать ко мне. А ей проще дать, чем отказать.Вырваться живой в тот момент мне бы точно не удалось.Я согласилась пропустить 50 гр.Но шампусик я вообще не пью…….пришлось пить водку……её я теперь тоже не пью. Пришлось слинять снова с работы,т. к. работать было не кому.
Вчера опоздала на работу на пол часа, я всегда минут на 10-15 опаздываю. Когда отпрашивалась с работы, конечно, пришлось врать и обещать,что завтра приду в 9-00.Сегодня тоже опоздала, как мне потом сказали на 9 минут. Какая то сволочь стучит на меня, во сколько пришла-ушла.И из разговора с директором так же поняла, что за мной тщательно наблюдают. Когда ухожу обедать и что больше удивило – с кем я хожу!!! Я, конечно, понимаю, что лучше правильно докладывать, чем хорошо работать. Друзья мои, но не до такой же степени! Есть у нас там две подруги ,одна из них мой кассир,очень удивительный человек.Она меня удивляет несколько раз в день.Не устаю поражаться её тупости. Когда сестре рассказываю очередную фишку кассирши, Ириша моя говорит : «Люсь,если бы ты не была моей сестрой ,я бы не поверила!»Есть афоризм – мудрость не всегда приходит с годами, иногда возраст приходит один. Определённо про мою кассиршу. А вторая мадам почему-то постоянно наговаривает на меня,я понять не могу –что им от меня надо?! Ну да ладно время покажет. Дочу мою ещё не выписали с больничного. Назначили физио и массаж.Хорошо хоть в школе карантин,пока пропустили только две недели. Сегодня звонили преподаватели английского и фортепьяно, узнавали, когда же всё-таки мы прейдем. А я и сама пока не знаю.
Завтра планов как у Наполеона, да и сплю я уже три часа в сутки.Ужас какой,надо завязывать с пофигизмом иначе добром не кончится.






Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »