23.05.2012
ЦСКА на «сухом пайке» (фото)
ЦСКА, столкнувшийся с острой проблемой реализации голевых моментов, проиграл «Порту» (0:1) в первой встрече 1/8 Лиги Европы. Самые яркие фрагменты этого поединка – в галерее Sportbox.ru!
1
Защитник ЦСКА Дейвидас Шемберас против полузащитника "Порту" Жоау Моутинью. Фото: ©Reuters/SERGEI KARPUKHIN
2
Нападающий ЦСКА Вагнер Лав против защитника "Порту" Кристиана Сэпунару. Фото: ©Reuters/SERGEI KARPUKHIN
3
Нападающий ЦСКА Вагнер Лав против защитника "Порту" Кристиана Сэпунару Фото: ©Reuters/SERGEI KARPUKHIN
4
Полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда был одним из самых активных в составе армейцев. Фото: ©Reuters/SERGEI KARPUKHIN
5
Полузащитник "Порту" Фернандо и нападающий ЦСКА Вагнер Лав. Фото: ©Reuters/SERGEI KARPUKHIN
6
"Порту". Фото перед матчем. Фото: Антон Сергиенко
7
Полузащитник ЦСКА Зоран Тошмч борется за мяч. Фото: Антон Сергиенко
8
Атакующие порывы Вагнера Лава, увы, не увенчались успехом. Фото: Антон Сергиенко
9
С мячом полузащитник ЦСКА Зоран Тошич. Фото: Антон Сергиенко
10
Травму получил автор гола полузащитник "Порту" Фредди Гуарин. Фото: Антон Сергиенко
11
Автора гола Фредди Гуарина уносят на носилках. Фото: Антон Сергиенко
12
Гол в ворота ЦСКА. Фото: Антон Сергиенко
13
Полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда. Фото: Антон Сергиенко
14
Болельщики "Порту". Фото: Антон Сергиенко
15
Нападающий ЦСКА Вагнер Лав не реализовал очередной верный момент. Фото: Антон Сергиенко
16
Нападающий ЦСКА Сейду Думбия против защитника "Порту" Хорхе Фусиле. Фото: Антон Сергиенко
17
Нападающий ЦСКА Вагнер Лав опять не смог распечатать ворота вратаря "Порту" Элтона. Фото: Антон Сергиенко
18
Полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда против защитника "Порту" Хорхе Фусиле. Фото: Антон Сергиенко
19
Нападающие ЦСКА Вагнер Лав и Сейду Думбия не смогли обыграть вратаря "Порту" Элтона. Фото: Антон Сергиенко
20
Японский полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда. Фото: Антон Сергиенко
21
Полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда. Фото: Антон Сергиенко
22
Полузащитник ЦСКА Кейсуке Хонда провел великолепный матч. Фото: Антон Сергиенко
23
Прорыв нападающего ЦСКА Сейду Думбия. Фото: Антон Сергиенко
24
Главнай тренер "Порту" Андре Виллаш-Боаш даже внешне смахивает на своего учителя Жозе Моуринью. Фото: Антон Сергиенко
25
Сэйв голкипер "Порту" Элтона. Нападающему ЦСКА Сейду Думбия так и не удалось открыть счет. Фото: Антон Сергиенко
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
