Conversational Gambits
Как вы думаете...? What do you think...?
Что вы думаете о...? What do you think about...?
Как вы к...? How do you feel about...?
ASKING FOR CONFIRMATION OF AN OPINION
Вы ну думаете, что...? You don't think that...?
Вам не кажется, что...? Don't you think that...?
EXPRESSING YOUR OPINION
На мой ,... In my view... (slightly more formal than по-моему)
я знаю... As far as I know...
AGREEING
Это правда... That's correct
Вы правы. You're correct.
Я (с вами) согласен/согласна. I agree (with you).
Совершенно верно. That's right (strong confirmation of someone's opinion).
Я тоже так думаю. I think so, too.
Думаю, что да. I think so.
You will also hear:
Несомненно. There's no doubt/no question.
Я не сомневаюсь, что... I don't doubt that...
Безусловно. Certainly.
Разумеется. Of course.
Само собой разумеется (often shortened to само собой). It goes without saying, it's obvious.
DISAGREEING
Вы ошибаетесь. You're mistaken.
Я (с вами) не согласен/согласна. I don't agree (with you).
Я не думаю. I don't think so.
Нет, наоборот. No, it's the other way around; on the contrary.
Это чепуха. That's nonsense.
Это глупости! That's dumb.
Что ты, с ума сошёл/сошла? Are you crazy or something?
LACK OF UNDERSTANDING
Простите, я не поял/поняла. Excuse me, I don't understand.
Чтоо вы скажите? What did you say?
Извините, не так быстро. Медленнее, пожалуйста. Could you speak more slowly?
SURPRISE, DISBELIEF
Не может быть! Impossible! I can't be!
(В это) трудно поверить. (That's) hard to believe.
Что вы говорите! What do you know!
Да что вы. Come on!
DOUBT, UNCERTAINTY, PROBABILITY
Трудно сказать. It's difficult to say.
Наверное. Probably.
ASKING FOR CLARIFICATION
Что вы имеете в виду? What do you have in mind?
В каком смысле? In what sense?
Что это значит? What does that mean?
Что вы хотите сказат? What do you mean?
Вы уверены? Are you sure?
INDIFFERENCE
Мне все равно. I don't care.
Это меня не интересует. I'm not interested (in that).
СНANGING THE SUBJECT
Я не хочу говорить об этом. I don't want to talk about that.
На другую тему... On another subject...
Перейдём на другую тему. Let's talk about something else (somewhat formal).
Хватит (об этом). That's enough (about that).
ADDING SOMETHING
Я хочу добавить... I'd like to add...
Вы слышали... Have you heard?
ENTERING THE DISCUSSION
Можно? May I?
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
