что-то про яблоки
Я был злой, потому что как идиот шёл на улицу. И вот я иду по холодной земле, ветер кружит по ней тысячами жёлтых листьев, то подымая их вверх, то опуская. Меня не удивляло то, что весь день я чувствовал приподнятое настроение, со мной всегда происходят подобные парадоксы. И в то же время что-то вынуждало меня действовать необдуманно. Когда надо было поворачивать в очередной поворот, я свернул совершенно в противоположенную сторону и пошёл по совсем неосвещённой и не знакомой мне улице, на которой, лишь в дали горел тусклый фонарь…
Я думал о ней, в который раз я думал о ней и хотел видеть её, поговорить с ней, объяснить то, что так терзало из дня в день. Трудно даже думать, читаю книгу и не вижу строк в ней, открываю холодильник и ищу в нём то, что никогда там не лежало. Детские мечты, быть может то, что сидит где-то внутри и пытается вырваться наружу и не даёт спокойно жить, а может это то чувство, что есть сильнее страха, может даже сильнее ненависти, только не той, которая рождена этим чувством. Может где-то на школьном дворе мы бегали, играли в прятки с этим чувством, и чем больше цифра стояла возле слова “класс”, тем труднее было устоять перед ним. Быть может мне так и не хватило: цифр, ума, а может просто наглости. Элементарной наглости не хватало мне и сейчас, когда это произошло со мной. Ветер утих, кажется, всё успокоилось и стало смиренным. Я приближался к фонарю, и в душе становилось теплее, как будто это была свеча, огонёк которой освещал этот остров тепла, этот оазис в бесчувственных песках пустыни. Небо было пробито чем-то, и откуда-то сверху, посыпал снег. Меня приворожила та красота и я мимо воли остановился. Большие, как лепёшки, перистые снежинки сыпали с высоты, засыпая собой всё вкруг. Вокруг всё заблестело. Неожиданно этот блеск встревожил шум... впереди себя я услышал шаги, медленно опустил голову… Она появилась неожиданно для меня, она шла и была похожа на цветущую в мае яблоню. Первый снег танцевал с её волосами, а я не мог даже пошевелить губами, чтобы сказать ей, что либо из того, что хотел. Она подошла ещё ближе, здороваясь, взяла меня за руку и просто улыбнулась,той улыбкой, которая так запомнилась тогда; и как тогда, я таял от этой улыбки так же, как таяли снежинки на её ресницах. Странно, но я думал, что мы только вчера познакомились и не было никаких проблем, мы так стояли и смотрели друг другу в глаза. Тепло её рук, давало мне больше, чем просто тепло. Я сказал, что люблю её, а она, не ответив, просто поцеловала меня.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
