Я вот смотрю и думаю - из чего состоит моя жизнь? Наверное, как у всех - офисный планктон живет одинаково. Начнем по-порядку....

Понедельник - есть еще силы проснуться в полседьмого утра, навести некое подобие макияжа (иначе - тон на лице), надеть юбку, состроить из себя приличную девочку, выйти пораньше и приехать к девяти в офис. Есть силы. И желание тоже есть. Потому что понедельник, наверное. И кофе с сигаретой в курилке куда вкуснее, чем во все прочие дни. Дальше - девять часов работы на благо иностранной компании, в шесть - о, эти светлые шесть! - затихают звонки, сваливают коллеги, и можно, наконец, поработать. В смысле - сделать, что не успел. Каждый раз спрашиваю, почему я сегодня не ушла в шесть? Не знаю...

Вторник - относительно нормально вставать. Юбку нафиг, наденем брюки. Можно еще "сделать лицо". Ништяк, поехали на работу. Далее плюс девять часов. В шесть - срываемся на учебу, полтора часа на доехать (15 мин - до метро, час в метро, 15 мин - от метро), приходишь только на половину из трех часов, в одиннадцать дома. Еда, просмотр почты и спать.

Среда - ну правильно, проспала. Как минимум - полвосьмого. Иногда полдевятого. Аццки хочется спать. Разбудит горячий душ. В офисе появляешься как минимум к десяти, ну да ничего, простят, все равно уйду в десять, сегодня день не учебный. В шесть вечера обычно хочется есть. Пьешь кофе и куришь. Здоровый образ жизни, однако. Можно купить булок в прайм-старе, но это же булки, во-первых, а во-вторых, дорого - лучше уж на такси по утрам ездить. В десять выкатываешься из дома, в смысле из офиса, иногда кто-то подвозит, и это круто. Дома поел и спать. Какое-то животное существование получается.

Четверг - однако учебный день. Надо встать в семь как минимум и в офис приехать как минимум к девяти. В четверг это обычно пипец как тяжело сделать. Ну и "отсидеть время" - тоже. Почему-то по четвергам (как и по средам) оно охренительно тянется. Чертовски хочется надеть джинсы, но джинсы - завтра, на casual day. На морду лица забили, пофиг - и так сойдет, главное - прийти в офис. Вовремя. Поработать и в шесть уйти. Что происходит после шести? Правильно - см. вторник:)

Пятница - е-мое, пятница наконец! Афигеть! Никуда не надо спешить, вот они, мои джинсы любимые, кеды и сумка через плечо. Йесс! Настроение улучшается хотя бы от похода в удобной обуви и одежде. Вообще в пятницу обычно много "подарков" в виде каких-нибудь срочняков, а к вечеру можно и разгрести то, что "срочняк, но не совсем он" - не горит, в смысле.

Суббота. Бл###, ну какой чудила придумал лекции в десять утра? Готова всех удавить, честное слово! Приползаешь как труп, а если еще домашнее задание вчера делал, то вообще ахтунг. Однако настроение улучшается просто потому, что классный предмет в комплекте с одаренным преподавателем (здесь без тени иронии - абсолютно!). Хочется что-то делать, придумывать, решать проблемы-задачки. К пяти приезжаешь домой. Есть и спать. Часов до десяти. В десять можно посмотреть почту и немножко ЖЖ. Или домашку сделать. Вчера, вот ни того, ни другого:(

Воскресенье. Можно поспать до часу. Потом поесть. Потом снова поспать. Потом встать, загрузить стиралку два раза, повесить белье, помыть посуду, полы, унитаз, приготовить поесть (иногда и ну очччень редко), сходить в магаз - что еще??? Вечером сесть за комп. Как-то так...

Короче, поэтому меня нет в ЖЖ. Но после трех месяцев непрерывной работы оглядываюсь назад и спрашиваю себя "куда делать та Галя, которой было много чего интересно?" Как получилось, что нет времени на себя, на то, чтоб подумать и почитать, посмотреть что-то, куда-то сходить, что-нибудь написать? Где оно все? Куда ушли все желания, кроме поесть и спать? И почему любая мелочь так раздражает? Неужели все так живут? Не может же быть, чтобы все люди для этого родились???? А?

PS: если вечером сесть в ЖЖ, то в два ляжешь спать. Не вариант, хотя на этой неделе я так и делала. Раза два.
PPS: а сегодня у меня годовщина свадьбы. Три года. Все время путаю даты - думала, 16-го, оказалось 17-го. Можно поздравлять/сочувствовать, кому что больше нра:)





Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »