Через 55 дней домой
Моя гастфамилье снова дома, играем дальше.
В среду у меня снова были курсы. Фрау Петренко сказала, что нам осталось всего три занятия, потом каникулы. Это, конечно, заставило задуматься. Даже не сказать над чем. Наверно над тем, что было классно зимой ходить на курсы, особенно перед Рождеством. Белая аудитория на последнем этаже, окна которой выходили прямо в ночное небо, тепло, куча курток в углу, скучные упражнения... Я поняла, что испытываю какую-то привязанность (наверно просто привыкла) к в двум людям из моего класса - это Хуан и Люта. Колумбиец и филиппинка. Мы никуда вместе не ходили, и я мало о них знаю, но все же я думаю о них, как о друзьях. В течение года мы вместе посетили около 70 уроков разной степени скучности. Я привыкла. К слову об уроках... На прошлом занятии фрау Петренко обратилась ко мне с каким-то вопросом и... забыла как меня зовут. Между тем, с ней мы встречались тоже около 70 раз. С другой стороны, студентов много, и у каждого без исключения есть имя. Вот так и получается.
Меня в последнее время все тянет учиться, читать и вообще полезно проводить время. Наверно, сказываются те две недели, когда я была тут одна. Я довела себя ничегонеделанием фактически до коматоза. Помнится, когда в последний раз у меня случился такой вот приступ тяги к знаниям, я научилась взялась учить чешский. Аж на три или четыре месяца. Сейчас мой энтузиазм направлен на немецкий и рисование. Странность заключается еще и в том, что желание рисовать или учить немецкие слова проявляется в самые неподходящие моменты. Доходит до того, что я могу спросить у кого-нибудь в поезде "простите, а "небо" - это он, оно или она?" С другой стороны, у людей будет кого обсудить вечером за ужином.
Вчера я поняла (просто время озарений и осознаний), что больше всего мне нравится говорить с Настей, потому что у нее тоже есть гастфамилье. Интересно, что мы вообще обсуждали, когда у нас не было гастфамилье? Настя рассказала, про то, что у Дирка снова поехала крыша. У них в подвале что-то пилили строители, а полки не накрыли. Он приходит - там везде пыль. Вот он и разорался. У Насти потом руки тряслись, от себя добавлю, что и голос тоже. А она вообще-то такой человек, который редко трясется. Эта история напомнила мне, что вообще-то далеко за такими примерами ходить не нужно. У меня есть прекрасный пациент - Сабина. Жаль только, что наблюдать за ней мне приходится в непосредственной близости. Это иногда здорово вредит психике. Вчера утром она взяла и нагрубила мне. Дело было так. Она на кухне, я в зале, время 6.30 утра. Она говорит мне из кухни "доброе утро" , я отвечаю "доброе". Она подходит через минуту и начинает махать руками "я сказала тебе доброе утро!", вроде как не офигела ли я молчать в ответ. Я сказала, что она не услышала, как я ответила. Но как будто это звучит правдоподобно для женщины с больным зубом. У Сабины есть такая особенность, если у нее что-то плохо, то скоро так будет и всех. И вот у нее всю ночь болит зуб, болит так, что ей приходится брать в этот день больничный, а на утро перед походом к зубному ей на глаза попадаюсь я. Не везет ,так не везет :) Еще недавно мне сообщили, что до аэропорта в Штуттгарте мне предстоит добираться самой, они меня не отвезут. Даже Марию (это самая любимая опэр) провожали до вокзала (не до аэропорта) только бабушки. Об этом мне рассказала Гени, когда мы с ней на этой неделе встречались. Я вот только что собрала волю в кулак и напрямую спросила Сабину, что, они действительно меня не отвезут? Меня, с чемоданами и все такое. Они работают и заняты, так что действительно нет. Может поэтому немцы не очень знамениты своим пониманием и человеколюбием. Приеду домой, возьму карты таро и нашлю на их семью перхоть до седьмого колена. Будут знать.
С приближением отъезда все чаще думаешь о том, что же принес мне этот год. Чему я научилась (я русская, которая готовит исключтельно немецкую кухню), что я так и не поняла (немецкая женская душа - потемки), что хорошего я пережила (Прага и Париж), что плохого (об этом я и так слишком часто пишу)... Мне не жаль уезжать. Особой любви к гастфамилье у меня не развилось. К детям я дышу ровно, они ничего, даже хорошие. Гастродители... Не знаю, они просто были. Я не могу обобщив все, сказать, что они плохие люди. Несмотря на то, что я иногда называла их мудаками, они просто немцы (мде, отличная фраза). Я не буду по ним скучать, но и не буду особенно рада тому, что их больше не будет в моей жизни. Они будут в прошлом, там им и место.
Хорошо то, что в августе у меня каникулы, я планирую съездить в Берлин и Амстер. Было бы круто.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
