Ужас!!! Нет! Кошмар! Все... Я деградирую :(
Вроде, вот заканчиваю магистратуру, книжки умные читаю ( ну, ладно! ладно! да, некоторые по диагонали, а некоторые пролистываю, но все-таки:))) в робком ожидании, что может кто-то наконец возьмет и таки удостоит комплиментом мои умственные способности... И тут на тебе...
Дело в том, что я буквально пару недель назад осознала, что я зависима о еды. Хах, вижу недоумение и сарказм у особо ехидных или... полных. Но нет, ну я же не о том, что надо питаться, чтобы, извините, не сдохнуть и далее краткий экскурс в биологию о том, что и как надо есть, и в принципе зачем... Нет! Еда - мой друг! У нас с ней очень теплые отношения, и я её даже, наверное, люблю. Как-то, помнится, где-то слышала я что-то из серии, что пирожное лучше мужчины... Так, вот со всей ответсвенность заявляю, НЕ ЛУЧШЕ. Такое же... Я к ней со всей душой и сердцем, я за ней на край света, а она... отложила на моей попе пять, думается, что лишних, килограмм. Неблагодарная!!!
 Может, это вирус какой-нибудь... Ну, определенно, вирус... тот,  которым по весне все заболевают, и по причине которого без особого стеснения, да и даже по-моему, с гордостью, коты орут на деревьях. А что?! Выше сказанный тезис о неблагодарности ставит еду в один ряд с представителям противоположного полa( о только, пожалуйста, настоящие рыцари и джентельмены, не надувайте обиженно или яростно (тут уже в зависимости от темперамента или настроения) щеки...  к вам это не относится, да и вам нельзя волноваться... вы ведь вымирающий вид ( интересно, какой приговор я себе этой фразой подписала?! Виновна... в мужененавистничестве что ли :))) Так, что я нахожусь, в фазе активных  любовных отношений... Приплыли...
Ну, да, все признаки на лицо... Удачный день - надо заполировать успех тоортиком, хреновый (простите, из песни слов не выкинишь, как говорится) - так и на смертном одре я, умываясь слезами, тяну руки к любимому... бутерброду... А ведь жила такая самодостаточная/равнодушная к еде и важно рассуждала, что мол ну не нужны мне серьезные отношения/ ну, как можно жить, чтобы хорошеько полопать ведь у меня настолько насыщенная жизнь, столько дел и интересов/настолько насыщенная жизнь, столько дел и интересов, а тут на тебе.... приплыли!  ( да! повторяюсь! да, было! но ведь приплыли)...
А вот сейчас я проявлю мудрость и не буду обещать, что с понедельника к холодильнику не подойду и буду бегать, плавать, прыгать ( я и так второй десяток ( о,как!) делаю это каждый день), ведь знаю, что у меня в холодильнике лежат сырнички, а в шкафчике -печешки... и вообще ведь натура у нас женская такая... ну, и что что плюс пять кг, ну, и что, что неблагодарный, ой, -ая, все равно хороший, все равно люблю... ;)
 
З.Ы. Нам на психологии говорили, что один из признаков деградации, это, когда человек перестaет заботиться о своем внешнем виде. Про еду ничего не говорили... но вот, что я тут решила... Если древние римляне ели один раз в день, а мы сейчас находимся на пару ступеней повыше в развитии, чем эти несчастные римляне, и едим чаще и больше, то может это признак не деградации, а даже наоборот... Хм...












Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »